Werner knallhart Четирите најнепријатни грешки во појадокот - WiWo
Но, ако се почестите со нешто исто мрсно како кроасан, тогаш треба да биде и вкусно. И пристоен кроасан е едноставно "путер-кроасан". Може да содржи вкус на путер, но барем е направен со путер.
Но, еден полски пријател неодамна ми рече: „Вие Германците правите совршени кроасани. Но, тие имаат вкус на леб. “И, ако ме прашате: Голем дел од тоа што е на изложбата на пекарите, е навистина повеќе пародија со кроасан. Образ за појадок.
Што има во нашата храна?
Дали некогаш сте забележале како изгледаат германските кроасани? Како да сте сакале да им кажете на Французите: „Кинери, погледнете тука, ќе го отвориме вашиот ситно кроасан, тогаш изгледа многу повеќе. И за да не се распадне, секако не смее да биде крцкав. Како инаку треба да ја јадете таа огромна работа додека возите? И не треба да заблеска толку глупаво. Тоа не прави никакви дамки. И имате германски млечен ролат во форма на кроасан.
Само прашајте една француска личност: Кроасан мора да има крцкав сјај однадвор и да биде дебел и мек одвнатре. Тестото сепак може да се истегне малку во меки слоеви ако го скршите, и ако кроасан е правилно испечен, тогаш не ви треба џем. Толку од калориите.
Заблуда 2: Мусли за појадок е подобар од крем торта
Колку треба да регулира државата? Дали треба да наметне данок на слатки пијалоци, во зависност од содржината на шеќер, како што е вообичаено во другите земји? А што е со оданочувањето на житните култури? Да, житни култури! Она што понекогаш се продава како мусли, повеќе потсетува на скршени бисквити.
Пример: дали ги познавате овие шведски овесни колачи што се продаваат во кутија со филм за храна? Овие бисквити имаат 490 kcal на 100 грама, а сега да го земеме печениот органски крцкав мусли „Spelled-Oat-Crunchy“ од Алнатура, како што можете да најдете на dm. 437 Kcal! 13 проценти шеќер! Чистите снегулки од овес природно имаат само добар процент шеќер. Која е разликата помеѓу крцкавите и колачињата?
Овие житарки за појадок од Келог или Нестле се уште полоши. Звучи како здраво жито. Но! Пример Смакови на Келог. И сега, ве молиме, најдете цврста основа: 43 проценти шеќер! Состојки: пченица, а потоа: „шеќер, гликозен сируп, мед“. Со други зборови: добра половина пченица, нешто под половина шеќер.
Најголемите митови за храна
Ако му послужите на вашето дете парче печка од бадем од пченка од Копенрат и Визе за појадок (326 Kcal/100g и 20,3 проценти шеќер), ќе имате релативно диета со малку шеќер.
Вие разбирате, ако барем ви укажам дали малку повеќе влада во овој момент нема да биде корисно за вашето здравје?
Заблуда 3: Премногу јајца ве носат до гробот
Јајцата имаат холестерол. Но, сега ве молам, престанете да ја вадите косата. ХОЛЕСТЕРИН НЕ прави ништо! Хистеријата со холестерол останува од осумдесеттите години кога експертите нè полудеа. Не повеќе од три јајца неделно и така натаму.
Денес, неодамнешните студии покажуваат: Специјални механизми во дигестивниот систем на здрави луѓе спречуваат телото да апсорбира премногу холестерол од храната во крвта. Дури и неколку јајца на ден се безопасни и, благодарение на витамините, јодот и минералите, дури се препорачуваат. Лецитинот ги одржува мозокот и нервите во форма. И содржината на протеини ве одржува сити долго време. Значи! Yолчката од јајце, еднаш особено демонизирана, е дури и особено здрава. Луд: Денес е повторно во право, што порано беше погрешно. Ајде да видиме кога смајковите се сметаат за здрави.
Сепак, дијабетичарите тип 2 треба да се воздржат од употреба на јајца. Во спротивно, важи следново: удрете во изматените јајца. Излупете го восокот мек и друг и друг. И, ако сакате нешто добро за кокошките, изберете слободни или органски јајца. Кој носи вака чудо, заработува повеќе од јајца во штала.