Wohlfühlweb Detox со зелени смути

Детоксикацијата може да биде толку лесна и вкусна

Зелената е отровна? Но, напротив. Зелените смути дури му помагаат на нашето тело да се детоксицира. Бојата на сигналот на пијалоците богати со хранливи материи може подобро да се спореди со зелената боја на семафорот. Според мотото: бесплатно патување за повеќе здравје и виталност! Бидејќи зелените смути се вистински бомби од витално значење. И тие се исто така вкусни. Wohlfühlweb открива во овој напис колку е лесен лекот за детоксикација со смути, што прави и кои состојки ви се потребни за тоа.

Зошто доживувате зелени чуда со смути

Зелените смути ги обезбедуваат организмот со потребните хранливи материи. Ова им дава на сите органи и клетки точно она што им треба за да се борат против и да ги излачуваат токсините што ги внесуваме секој ден. Покрај тоа, мелените состојки можат да се користат и да се апсорбираат особено добро од телото. Ова значи дека тој треба да користи помалку дигестивна сила и да остане повеќе енергија за други задачи. Резултат: после лекот за детоксикација ќе се чувствувате подобри, поактивни и поздрави. Лесно е со зелените смути.

Лесно! Вака работи програмата за детоксикација на смути

Најмалку три дена и не подолго од една недела - толку треба да трае циклусот на детоксикација. Seeе видите: ова воопшто не е проблем. Затоа што кога детоксикувате со зелени смути, не мора да бидете гладни. Можете дури и да пиете смути колку што сакате. Уште подобро ако можете да се збогувате и со едното или другото излишно килограм. Звучи лесно? Тоа е - под еден услов: Детоксикацијата работи само ако сте здрави и обезбедите балансирано снабдување со хранливи материи при подготовка на пијалоците.

Вистински состојки за успех во детоксикацијата

Зелената не е секогаш зелена. Разновидноста и разновидноста се на врвот на списокот за проверка на вашиот режим за детоксикација. Веднаш до него: свежи и квалитетни состојки, по можност органски. И секако миксер за сечкање. Колку е поголема брзината, толку подобро.

И, тие се главните состојки за зелениот детоксификатор .

Зелени смути: список за шопинг

Зелен зеленчук како што се зелена салата, спанаќ, швајцарска блитва, кеale и др.
Epsom салати како што се ентива, ракета, цикорија или радикио; горчливите материи го стимулираат црниот дроб - еден од главните органи за детоксикација
Диви билки, на пример глуварче, риберт, киселица, коприва или див лук
Топла зачини како чили, ѓумбир или пиперка го стимулираат метаболизмот и варењето на храната.
Морски алги, на пример спирулина, се особено богати со секундарни растителни супстанции.
друг зеленчук како што се моркови, краставици, домати, авокадо итн.
Сезонско овошје: му дава пријатна сладост на смутито, но ве молам не премногу од тоа - максимум 40 проценти
вода да се отстранат токсините од телото
додатоци, на пример семе од лен, зеле, билки или ореви

Совет: Обавезно користете ги лисјата со моркови, колбраби, ротквица и слично - тука се кријат највредните хранливи состојки!

А, каде е рецептот за зелено смути?

Едноставно, склопете смути како што сакате и експериментирајте малку додека го правите тоа. Можете исто така брзо да дознаете што најмногу ви се допаѓа. Златното правило: избалансиран состав на хранливи материи и состојки.