Womanената сака нејзината депресија да биде излечена - затоа што јаде само една храна Здравје
Ажурирано: 08.10.2018 - 15:55 часот
Михаила Петерсон цврсто верува дека екстремните диети ја излечиле нејзината депресија. Сега дури и ја храни својата едногодишна ќерка со тоа. Лекарите го вклучуваат алармот.
Михаила Петерсон знае дека нејзината диета за надворешните лица изгледа „целосно луда“, но цврсто верува дека тоа и помогнало да се опорави. 26-годишната блогерка нема докази, но сопствениот долгорочен тест покажа дека нејзината диета навистина помага.
Младата мајка со години страдаше од хронична болка и депресија
Доби мајка на ќерка веќе болен како мало дете, се сеќава на британскиот Сан. Така, таа разви тешка форма на "Јувенилен артритис„страдаше, што стана толку лошо што беше вметнат нов вештачки колк на нежна возраст од само 17 години. Покрај тоа, таа требаше да хронична болка поради што на крајот страдаа депресии развиен во подоцнежната младина и не успеаја да го завршат универзитетот.
Во очај, Петерсон конечно Гугле и - инспирирана од информациите на Интернет - конечно започна да размислува за нејзината диета и какви последици има врз нејзината благосостојба. После се таа радикално ја смени својата исхрана и оттогаш јадеше само месо (говедско) месо. "Отсекогаш сум бил многу скептичен во врска со диетите. Мислев дека ова е само за глупави девојки од Калифорнија", рече Петерсон. "Но, сега претпоставувам дека јадам најекстремната диета за која некогаш сум чул. Апсурдно е".
Благодарение на диетата со чисто месо, таа сега треба повторно да биде здрава
Таа исто така ја храни само својата речиси една година ќерка со месо и мајчино млеко, продолжува таа. Дури и нејзиниот татко Jordanордан, познат гуру во стилот на живот, сега го следи нејзиниот пример и исто така се чувствува подобро од кога било. На нејзиниот профил на Инстаграм со име „Говедско, сол, вода и бурбон = излечен“ и нејзиниот блог „Не јади“, таа исто така воодушевува дека нејзините анксиозни нарушувања и депресија целосно исчезнале откако сменила диетата.
Но, медицинските професионалци се скептични во врска со ваквите тврдења. Новите студии сугерираат врска помеѓу депресијата и воспалителните процеси во телото, така што страдалниците како Петерсон верувале дека едноставно јадењето на „правилна“ диета може да ја надмине нивната болест. Така треба и младата мајка живеат главно од солени, пржени ленти од говедско месо. Дури ниту пиперка или други зачини не би слетале на неа или не можеле да ги користат.
Лекарите веруваат во „плацебо ефект“
Според нејзините сопствени изјави, таа е излечена од психолошките заболувања од јануари. Сепак, нивните лекари веруваат дека Петерсон е само еден Ефект на плацебо ќе се случеше. Но, 26-годишната девојка вели не - верува дека нејзината цревна флора не може да издржи ништо друго освен месо.
Општо, експертите за исхрана секогаш препорачуваат избалансирана мешана диета. Тие сметаат дека е критично кога цели групи на храна се отстрануваат од менито. На крај, од суштинско значење за организмот е да ги прима сите есенцијални витамини, минерали и елементи во трагови и да нема неисхранетост.
До денес, нема силен доказ дека постои вистинска врска помеѓу исхраната и менталните болести, предупредуваат тие. Како и да е, студиите во минатото често покажаа дека медитеранската диета со многу риби, овошје и зеленчук и производи од цели зрна има позитивно влијание врз општото здравје.
Лошо расположение? Овие осум намирници можат да бидат виновни
Нашата диета има големо влијание врз нашата физичка и емоционална благосостојба. Одредена храна дури предизвикува навистина лошо расположение, вклучително и депресија, како што потврдуваат разни студии. Ги јадеме повеќето од нив секој ден:
Мрсната храна како пица, хамбургери или ќебап го зголемува ризикот од депресија до 48 проценти. Ова го откриле шпанските истражувачи од Универзитетот во Лас Палмас. Се применува следново: колку повеќе маснотии трошиме, толку е поголем ризикот од развој на депресија.
Кој би помислил: Тестенините исто така можат да доведат до депресија. Високо обработените јаглехидрати предизвикуваат депресивни фази, особено кај жени во менопауза. Бидејќи овие го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и можат да влијаат на хормоните. Тоа ги влече чувствата надолу, според Американскиот журнал за клиничка исхрана. Истото важи и за.
за леб. Уште еден помал грев, исто така, апсорбираат истражувачи на депресија:
Голема доза на маса шеќер предизвикува промашувања на меморијата, го ослабува имунитетот и понекогаш доведува до вознемиреност и депресија.
Иако кокосот се смета за здрав поради високата содржина на протеини, тие сепак промовираат депресија. Причината: Поради нивниот состав, кокосите го инхибираат формирањето на серотонин - хормон на среќата. Ако телото нема доволно, ова промовира лошо расположение.
И милата на сите Германци не им оди добро со истражувачите од Универзитетот во Порто Алегре: до четири шолји кафе на ден спречуваат депресија. За вистински наркомани за кафе, сепак, кафеавиот пик-ми доведува до депресија и стравови.