Womenените со голем задник се поздрави
Истражувачите од универзитетот Оксфорд откриле дека жените со поголем задник се поздрави на многу начини отколку оние со мал задник
Зошто големото дно е здраво
Womenените со поголем задник можат да бидат среќни: Истражувачи од Универзитетот во Оксфорд испитувале 16.000 жени во една студија и откриле дека тест-лицата со просечно поголем задник не само попаметно, туку и поотпорно на хронични заболувања се од оние со мали клошари. Значи, големото дно е добро за вашето здравје.
Професорот Константинос Манолопулос, водечки истражувач на студијата, вели: "Одамна е познато дека правилната распределба на телесните масти е важна за здравјето. Но, неодамна научивме дека масното ткиво на бутовите и колковите е корисно за здравјето е “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Големото дно ве одржува здрави!
Зошто е тоа така? Истражувачите го објаснуваат на следниов начин: жените со поголем задник имаат пониско ниво на гликоза и холестерол и поголем процент на омега-3 масни киселини. Омега-3 мастите се важни за здравјето, особено за развојот на мозокот. Покрај тоа, жените со поголем задник имаат зголемен процент на лептин во нивните тела, хормон кој обезбедува регулација на телесната тежина и, во поширока смисла, исто така, има антиинфламаторно, зајакнувачко срце и антидијабетично дејство врз телото. Womenените со големо дно се помалку склони кон метаболички и кардиоваскуларни заболувања.
Големо или мало: Дното секогаш треба да се обучува малку. Бидејќи без обука го оштетувате само вашето здравје. Прочитајте тука зошто.
Опасност! Сепак, треба да се земе предвид дека маснотиите во стомакот и повисоките телесни масти не се здрави и можат да доведат до здравствени проблеми како што се висок крвен притисок, дијабетес и високи нивоа на холестерол.
Дали сакате повеќе да ги тренирате задникот? Одлично работи со овие 3 вежби!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата