WW во ББ - страница 182
Опции за темата
приказ
Нема проблем, тоа беше моето недоразбирање
И не ми изгледа вака секој ден, вчера мојот ручек се состоеше од грешен Шогивегл
И покрај сè, тоа оди добро, дури и слабеејќи во моментот малку, ако само 700гр за еден месец.
Без оглед, но постои тенденција.
Денес нарачав мал избор на слатки од WW од онлајн продавницата, ми треба нешто слатко одвреме-навреме, што не ме боли толку во однос на бодовите.
Ми недостасуваат решетките за кокос, тие беа супер * шмркаат *
Но, видов нешто со кокос на состанокот денес (и мислев дека сега имаат многу точки).
Изгубив добра фунта оваа недела. Јас сум задоволен од тоа. Но - како и тука - некои се многу задоволни, а други не се толку.
Сега состанокот е само во новата година. Дотогаш, станува збор барем за задржување, уште подобро слабеење и ако е само малку.
За мене тоа беше веројатно последната средба во вторникот. Како алтернатива, би можел да одам на друг состанок, но би имал 30 минути да одам таму и не знам дали ќе преземам 2 дена пред Божиќ.
Дефинитивно ќе паузирам од 24-26 декември и ќе се обидам да останам во програмата за преостанатите денови. Застојот е апсолутно мора за мене, ако оди надолу, се разбира, толку подобро.
Ниво не е крем за раце
Среќна сум што сум повторно дома. Моите ваги ми покажаа пад од над 1 кг, мислам дека е убаво. Исто така, сакам да останам на мојата целна тежина за време на празниците, не се осмелувам да размислувам за помалку тежина. Ви посакувам многу среќа и убаво време
Јас бев навистина рамен последните 5 дена . Денес е првиот ден кога сум подобар и се качив на вагата.
Јадев, се разбира, но помалку од вообичаено.Но, мислам дека тоа е нормално кога си болен.
Се надевам дека ќе можам повторно да спортувам следната недела, ве молам држете ги прстите за мене! Ова лежење дома е навистина ништо за мене
Патем, во следните две недели ќе се мерам во четврток. Значи уште 2 дена со тежина оваа година!
Продолжувам и со Паметните точки. Мора да ме стави малку, но тоа ќе!
Мојот резултат оваа недела: -1.7 кг
Резултат од средината на мај: -34,7 кг
Слабеење до 31 декември и БМИ 25: 0,4 кг
Што имате планирано за следната година во однос на WW или технологијата за отстранување?
Мојата цел е да изгубам уште 12 килограми до мај, тогаш ќе направам WW 1 година. Тогаш би имал апсолутна тежина од соништата. Но, јас никогаш не сум бил толку „слаб“, па не можам да кажам дали се сакам повеќе или помалку. Понатаму, сакам да спортувам многу и да извадам од мене сè што е можно. Сакам да го формирам телото што го посакував секогаш.
Се надевам дека сите сте добро
Мојата тема на WW следната година сигурно ќе биде повозбудлива. Дали е тоа можно во посакуваната мерка, ќе се дознае на почетокот на јануари, тогаш ќе закажам состанок со специјалист ортопед, а во февруари со мојот нормален ортопедски хирург. Да изгубите уште еден килограм секој месец, секако би било исто така одлично, исто така, ќе беше можно повеќе. Генерално, би сакал да ослабам уште 20 кг, но не мора да биде сè во следната година.
Сега ми оди прилично добро. Вчерашниот ден беше - се надевам - последниот стресен ден на работа. Сега треба да биде тивко и пријатно до Бадник. Среда повторно ќе јадеме италијански. Мислам дека изборот е сосема во ред за луѓето од WW.
Инаку, направив нешто за да се чувствувам добро и ја исеков косата од должината на рамената до брадата. Тоа беше прилично спонтано, но се чувствувам многу пријатно со тоа. Слично ја носев косата кога бев многу мала.
Надинче, тоа е толку супер. Неверојатно достигнување. Би сакал да имав само малку од твојата дисциплина.
Моите цели за следната година се:
- останете трајно на целта
- продолжи да ја правам мојата спортска квота
- евентуално понатамошно намалување (за волја на вистината би сакал да има 62 кг, т.е. 10 кг помалку)
Но, со точките 1 и 2, веќе ми оди добро.
Гостин, што јадете секогаш во италијанскиот ресторан? Wouldе морав да ја разработам мојата индиска чили пиле, тогаш ќе знаев што конзумирам таму. И одлично е што ви се допаѓа вашата нова фризура! Нешто такво секогаш ви дава нов поттик, мислам.