X-Treme ABS Центар Еделвајс
Тој е идеален тренинг за обликување на централниот дел од телото, кој иако е насочен кон стомакот, половината, грбот и задникот, е ефикасен за целото тело. Покрај тонизирачки вежби, X-Treme ABS вклучува и низа кардио вежби, кои помагаат во согорувањето на маснотиите и ја зголемуваат кондицијата.
Стомачните мускули се многу важни за стабилноста и силата. Кога се слаби, долниот дел на грбот поддржува дополнителен притисок кој за време на тренингот се зголемува и може да предизвика разни повреди. Затегнувањето на абдоминалните мускули предизвикува оваа дополнителна тежина да биде рамномерно распоредена, подобрувајќи ја рамнотежата.
- Ја подобрува силата, издржливоста, координацијата и флексибилноста;
- Помага во подобрување на кардиоваскуларното здравје;
- Тоа е клучен тренинг за затегнат и здрав изглед;
- Поправа држење на телото;
- Ја зголемува мускулната издржливост и закрепнување после тренинг;
- Намалувањето на масниот слој околу половината го намалува ризикот од развој на срцеви заболувања, висок крвен притисок, висок холестерол и дијабетес;
Дојдете да тренирате со Кристијан, инструкторот Еделвајс и преобликувајте го вашето тело на здрав начин. Е ја имате целата потребна поддршка и ќе уживате во постојаниот совет на специјалистот.