За 3 дена ослабе 2 кг! Која диета ја следи Алина Пучаќ; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Алина Пушкаш е мајка на три прекрасни деца, син и две ќерки, Александру (4 години), Мелиса (2 години) и Ирис (8 месеци), соодветно.
Алина и стоматологот Михаи Стоеску ја официјализираа својата врска во октомври 2019 година, по скоро пет години откако се запознаа.
За 3 дена ослабе 2 кг! Која диета ја следи Алина Пушкаш?
Неодамна, на својот личен профил на Инстаграм, ТВ водителката призна дека е на диета.
„Диетам за прв пат во животот. Постои многу јасна разлика помеѓу здравата исхрана и диетата.
Користев здрава исхрана и се придржував или не се придржував до тоа во зависност од ситуацијата, но јасно е дека сега сум на диета. Многу строга работа што не ми дозволува да изневерувам.
Зошто ја донесов оваа одлука? Откако изгуби неколку кг, (…) ајадев од 2 часот секој ден до 10 часот постојано, континуирано и повторно се здебелив. Направив многу глупави работи, јадев нон-стоп.
Диетата ја дознав од Моника Анхел и решив строго да ја држам затоа што навистина функционира. Почнав да го држам пред 3 дена и веќе изгубив два кг “, рече Алина Пушкаш, на Инстаграм.
„Да разберам како започна диетата. 3 дена САМО ориз со малку бибер и многу малку сол и секако ХИДРАЦИЈА! “
Диетата трае 14 дена, но може да се чува и само 9. Првите три дена јадете само ориз, без сол, путер и масло, со малку пиперка. Следните 3 дена само зеленчук, без компири, а следните 3 дена само овошје.
Контактирајте специјалист пред да пробате каква било форма на диета!