За 8 месеци ослабе 50 килограми за да се вклопи во венчаницата - Забава; Вести
За само осум месеци изгубила скоро половина од својата тежина. Сега е среќна што сопругот може да ја држи во раце. И тој се подготвува за маратонот!
Од самиот почеток знаеше дека нејзиниот животен стил е далеку од здрав. "Бев многу уморен. Почувствував како ми горат нозете кога стигнав до средината на скалите. Бев без здив, и ако задоцнев и требаше да трчам по автобусот, почувствував дека белите дробови ми експлодираат"., таа рече.
Кликањето се случи во февруари во авион. "Тоа беше најлошиот момент во мојот живот. Бев во авион за Бирмингем, патував за деловни активности и морав да побарам дополнително место. Беше ужасно. Бев засрамен. Цел живот се борев со килограмите., но тогаш и таму решив дека е доволно “, се сети на 32-годишникот од Абердин.
Шенон се запишала во специјална програма и одржувала нискокалорична диета, добивајќи специјализирано советување, пренесува британскиот дневен весник Дејли меил.
"Луѓето ме доживуваа како среќна, па јас ги потиснував чувствата јадејќи. Цел живот бев дебел и секогаш морав да страдам поради тоа. Понекогаш се чувствував засрамено да одам во ресторан и да нарачам нешто да јадам. Психолошкото советување многу ми помага. „Особено немав никакви здравствени проблеми. Но, знам дека ако продолжев по патот што го тргнав, ќе бев со едната нога во јамата“., признала таа.
Шенон имаше проблеми со тежината уште од детството. На 14 години тежел 95 килограми! Таа верува дека започнала да се здебелува веднаш откако нејзиниот дедо бил удрен од автомобил и починал. Тогаш имала 13 години.
Пред да се приклучи на програмата LighterLife, Шенон Баркли, асистент-менаџер во продавница за долна облека, прескокнуваше појадок, а вечерта беше толку гладна што и здосади само брза храна. Во текот на денот тој сè уште го убиваше својот глад со слатки и нешто за грицкање, но не јадеше ништо здраво до осум вечерта.
Таа сега има здрава исхрана и оди во теретана три пати неделно. Тој исто така плива, вози велосипед.
"Јас сум многу амбициозна личност и кога ќе ставам нешто во умот, не се предавам сè додека не успеам. Не сакам да ги правам работите на половина пат", го објасни таа рецептот за успех. "Почнав да губам два или три килограми неделно. Но, во првата недела изгубив 13 килограми"., додаде Шкотот.
Бидејќи ослабела, Шенон Баркли, која била свршена, неколку пати ја сменила венчаницата.
Пред две недели таа имаше своја венчавка и носеше фустан со големина 10, девет мерки помали отколку што и беа потребни кога ќе тежеше скоро 150 килограми.
„Некои луѓе кои долго време не виделе беа шокирани.
Подоцна дојдоа кај мене и ми рекоа дека ме виделе во продавницата, но не сфатија дека тоа сум јас. Мило ми е што успеав. Сето ова искуство ме натера да се чувствувам подобро. Сè уште не ми се верува дека сум јас кога ќе се погледнам во огледало. Рацете ми се навистина мали сега. И мојот сопруг, Алан, е среќен. Ме сакаше и кога имав 146 килограми, тој сè уште ме сака откако изгубив 50. Може да ме прегрне. Претходно, тој можеше да ме стисне само на половина “., Шанон призна.
По потекло од Канада, таа имаше совршен меден месец во Тенерифе, од каде се врати со незаборавни спомени: "Можев да параглајдирам. Седевме на плажа и пржени, што не можев да го сторам претходно, бидејќи бев свесен како би изгледал во костим за капење".
"Тоа е голема разлика. Се чувствувам како да открив кој сум сега.
"Лекарите ми велеа дека ми треба операција. Психотерапевтот ми рече дека повеќе нема да можам да трчам. Но, сега глуждовите ми се добро. Многу е важно да ослабам. Сега се чувствувам како да лебдам на секој чекор"., Додаде Шенон.
Нејзината приказна е доказ дека тоа е можно. Потребна е само поголема амбиција од нагон за слепо јадење, потребно е време и очај.