За болки во грлото, диета и природни лекови

За да ја изедначите температурата, можете да направите топла нога за бања. Ова може да го намали воспалението во областа на горниот дел од телото.

Фарингитис, исто така наречен фарингитис, е воспаление на слузницата на грлото. Обично ова е придружено со симптоми како што се тешко голтање, тонзилитис и треска. Но, што помага со болки во грлото?

Ако фарингитисот постојано се третира со конвенционални лекови, може да се развие во хронична, исклучително еластична состојба.

Во оваа статија би сакале да ве запознаеме со едноставни, природни и традиционални опции за третман кои не само што имаат лековито дејство, туку и превентивно, а со тоа помагаат при воспаление на грлото.

Што помага при воспаление на грлото?

Алкална диета

За лекување на воспаление, прво преминете на алкална диета, која треба да ги содржи следниве намирници:

Свежо сезонско овошје (особено агруми)
Зеленчук, во пире или во салати
Мешунки (подготвени со малку комбу)
Reитарки од цело зрно (ориз, просо, киноа, итн.)
Неподправената мешавина од патеки (сушено овошје и ореви)
Семиња (сусам, семки од тиква, семки од сончоглед)
Лук и кромид

Овие производи ќе ни помогнат и кога страдаме од запек, што може да влијае, па дури и да го влоши воспалението.

Чаевите се препорачуваат и за пиење или гаргара.

ѓумбир: суров, џем или како чај
Лимон: кората од непрскани лимони може да се ренда, многу е квалитетна
Мед: По можност еколошки, бидејќи другите видови мед содржат вештачки адитиви
Рибворд хлебните: богата со слузница која го олеснува гребењето во грлото
Тасев биле: треба да се избегнува при висок крвен притисок
Сиромашно: растение популарно кај пејачите бидејќи го осветлува гласот
Прополис: природен антибиотик

Сепак, следниве производи треба да се избегнуваат бидејќи можат да имаат кисели ефекти:

Месо, особено црвено месо
млеко и млечни производи
Рафиниран шеќер
Рафинирано брашно

Суров кромид за првите симптоми

Ако ги чувствувате првите знаци и непријатност во грлото, но сè уште не сте мукозни, исечете кромид на половина и ставете го на ноќната маса.

Соларизирана вода

Соларизираната вода е изненадувачки лек кој е многу ефикасен за воспаление воопшто и за фарингитис особено.

Е ви треба сино шише или стаклен бокал кој е исполнет со вода и се става на сонце најмалку два часа. На пример, можете да го поставите шишето на прозорецот. Пијте ја водата надвор од оброците.

Пликови со сенф

Сенфот има висока калориска вредност, па можете да го користите за да го ослободите вишокот топлина во грлото.

Ти треба

2 постелнини крпи
1 волнена ткаенина
ленено семе
семе од црвена синап

подготовка

Мелете третина од вкупната количина ленено семе и две третини од семе од синап, па измешајте ги со малку топла вода додека не се формира паста.

Нанесете ја оваа паста на двете страни на листот и ставете ја на двете страни на вратот. Потоа покријте го вратот со втората ленена ткаенина, а потоа со крпа од волна.

Веднаш штом ќе забележите реакција, односно кога чувствувате топлина, оставете компресот да работи една минута или евентуално уште пократко, бидејќи предолгото време на контакт може да ја оштети кожата.

Нога бањи

Кога имаме болки во грлото, и нашите нозе често се ладни. Да се стабилизира температурата во случај на треска, ајде да ги загрееме стапалата така што ќе се смири воспалението на горниот дел од телото, т.е. вратот.

Наполнете сад со многу топла вода и додадете водород карбонат. Оставете ги стапалата во оваа бања помеѓу 20 и 30 минути. Ако водата стане ладна, само додадете топла вода. Темелно исушете ги нозете и држете ги топло.

Ако често имате ладни стапала, потоа можете да ги масирате со масло од синап.

Хидроген карбонатот има многу алкализирачки ефект, бидејќи продира во порите на кожата на стапалата и на тој начин влегува во крвотокот.

Истегнување на јазикот

Еден необичен вид на рефлексологија што можеме да го искористиме за брзо олеснување на болката во грлото е со истегнување на јазикот. Со помош на чиста крпа, земете го јазикот и нежно повлечете го, движејќи го на сите страни.

Направете ја оваа вежба неколку секунди и повторете ја неколку пати. Дури и ако оваа вежба на почетокот ви биде чудна, потоа ќе се чувствувате многу подобро!