За диети и здравје Алкална диета и нејзините придобивки - Диети и здравје
Страници
Понеделник, 23 ноември 2015 година
Алкална диета и неговите придобивки - диети и здравје
Во поново време, се повеќе познати личности почнаа да посвојуваат алкална диета, врз основа на книга за готвење на познат британски готвач. И поради фактот што многу луѓе диетираат на шеќер, не успевајќи да се ослободат од вишокот килограми, се чини дека оваа книга го држи клучот за успехот.
Наташа Корет, високо ценета готвачка во Велика Британија, се сврте кон сите класични диети со текот на годините. Сепак, таа не успеа да изгуби точно толку тежина колку што сакаше.
Така, тој одлучи да посети специјалист за акупунктура кој го откри проблемот од кој страдаше: киселост. Поради ова, Наташа секогаш се чувствуваше надуена, претставувајќи континуирана состојба на замор. Покрај тоа, дури и здравата исхрана не можеше да и помогне во овој поглед.
Сето ова се додека не беше одлучено да се следи алкална диета. Од што се состои оваа диета? Па, оваа диета се претвора во откажување од кисели пијалоци, шеќер, засладувачи, бело брашно и чоколадо и вклучување во дневната исхрана на храна што успева да ја намали киселоста како масна риба, зелен чај, цели зрна, зелен зеленчук. или бадеми.
Четири години откако Наташа започна со оваа диета, многу славни личности решија да го следат нејзиниот пример. Познатиот готвач создаде своја компанија, Искрено здрава храна, заедно со нејзината мајка (нутриционист), започнувајќи да испорачува алкални препарати за личности како Роби Вилијамс, Натали Имбруглија, Кели Холмс и за обични луѓе.
Зошто нејзината диета е толку импресивна? Едноставно! Се базира на храна што се преклопува според телото, дури и пицата и виното се дел од оваа категорија. Познатиот готвач е на мислење дека диетата што ја создал е повеќе начин на живот и поздрава диета, а не диета во вистинска смисла на зборот. „Кога вашето тело е алкално, вашата кожа ќе биде многу поубава, вашата способност да се концентрирате е поголема, можете да уживате во поздрава коса, и ако сето ова не беше доволно, можете исто така да изгубите тежина“. додава Наташа.
Алкална диета се состои од вклучување во секојдневната исхрана како многу зелен зеленчук, бадеми, чај, лимон, маслиново масло или лук и елиминирање на храна како пилешко, овес или млеко.