За добро згрижена A-Z - ratiopharm GmbH

Витамини и минерали се вклучени во виталните функции во нашиот организам. Сепак, бидејќи нашето тело не може да ги произведува овие супстанции сами по себе, ние мора редовно да ги внесуваме преку урамнотежена исхрана.

Но, постојат многу причини зошто ова не е секогаш доволно можно. Тогаш мултивитаминските додатоци се идеални.

Одржување на вистинската рамнотежа

Кој не го знае тоа? Кога станува стресно во секојдневниот живот, дали често ја занемарувате здравата исхрана? Германското друштво за исхрана препорачува: Пет порции овошје и зеленчук на ден за да имате доволно витамини. За жал, 60-70% од населението не може да го стори тоа.
Но, други животни ситуации, исто така, можат да доведат до недоволно земање витални супстанции. Диетите се класичен пример.
Постарите исто така треба критички да се сомневаат во нивните навики во исхраната. Со зголемување на возраста, енергетската потреба, а со тоа и природниот апетит се намалуваат. Ова влијае на однесувањето во исхраната, а со тоа и на снабдувањето со микроелементи. Храната што се готви предолго (често во големи кујни, како на пример во домови за стари лица) исто така може да промовира недостиг на снабдување.
Во случај на намалена апсорпција на хранливи материи, препорачливо е да се одржува рамнотежата на виталната супстанција во рамнотежа со мултивитамински препарат.

---