За доењето
Бебето е многу активно веднаш по раѓањето и успева лесно да се поврзе со вас, затоа што е можно побрзо, во првиот час по раѓањето, добро е да доите. На малото ќе му биде многу лесно да се ориентира со носот, да ја најде брадавицата и да започне да цица.
За 24 часа, бебето прима млеко 8-12 пати, затоа, во првите денови по раѓањето, најверојатно ќе сака да се дои на секој час или 2 часа во текот на денот и неколку пати во текот на ноќта.
Кој точно ќе биде распоредот за хранење, ќе утврдите заедно, мајка и бебе, на време, и овој пат ќе трае до возраст од 6 месеци, барем, како што е препорачано од Светската здравствена организација.
Со диверзификација, односно воведување на полуцврста, а потоа и цврста храна, постепено, во исхраната на бебето, по возраст од 6 месеци, доењето се прави паралелно, но останува основа на хранење на бебето. И сè додека мајката и бебето се чувствуваат пријатно вака, доењето може да се врши паралелно до двегодишна возраст, па дури и повеќе. Сепак, до една година, мајчиното млеко е, во повеќето случаи, во врвот на претпочитањето на детето, а остатокот од храната е додаток.
Како резултат, доењето ќе остане на барање, бебето ќе се погрижи да ви каже што точно сака, само обрнете внимание на неговиот јазик.
Колку време е потребно за да се дои новороденче?
Нема фиксно времетраење на доењето. Бебето ќе ја напушти дојката кога ќе се почувствува сито, но може да го побара повторно за кратко време и не мора за храна, туку за топлина и удобност. Бидејќи тоа е најинтимниот начин за комуникација со вашето бебе, понудете му дојка кога и да изгледа заинтересирано, кога ќе почувствувате дека ве бара. Понекогаш можеби само сака да ве чувствува покрај себе, и ако сака да јаде, може и да го направи тоа.
Како да го ставите бебето на дојка?
Важно е да се најде удобна положба, така што бебето се чувствува пријатно додека јаде.
Чувајте го бебето што е можно поблиску до вас, кожа до кожа, велат повеќето специјалисти, со стомакот закачен на вашето тело и носот во брадавицата. Тој ќе ве почувствува и ќе ја отвори устата, зграпчувајќи ги градите. Ако чувствувате дека ве боли, веројатно не ви се закачило правилно, затоа отстранете го и обидете се повторно.
Придобивките од доењето
Не заборавајте дека, над сè, овие придобивки се исто така емотивни, не само од практична или функционална природа.
Придобивките од раното доење вклучуваат:
- ги обезбедува сите потребни хранливи материи во вистинска пропорција
- обезбедува антитела кои штитат од вообичаени болести
- за време на болеста помага да се хидрира бебето
- го намалува ризикот од развој на алергии
- помага во развој на нервниот систем
- промовира правилен развој на усната шуплина и говор
- е утешна за немирни, болни, преморени деца
- промовира релаксација и помага во контракција на матката во постпарталниот период
- го подобрува спиењето на мајката
- го намалува ризикот од рак на дојка и јајници
- го намалува ризикот од срцеви заболувања, дијабетес, дебелина
- помага да се изгуби тежината стекната за време на бременоста
- обезбедува ефективни методи на контрацепција
- е достапна 24 часа на ден
- обезбедете близок физички контакт со бебето
Храна на мајката
Нема ограничувања во исхраната за време на доењето, но клучниот збор останува избалансиран.
Телото целосно ги користи хранливите материи во храната и троши дури и вишок маснотии, акумулирани за време на бременоста, додека доите. Како резултат, добро е да имате разновидна диета (која вклучува животински и растителни протеини, овошје и зеленчук) и да ја земете предвид правилната хидратација.
Во врска со стравовите од колики, бебето ќе ви каже многу јасно што можете, а што не можете да јадете, и тоа ќе го каже на глас.!
Очигледно, пушењето исто така не се препорачува за време на доењето, а што се однесува до алкохолот, кој вклучува пиво, тој ќе помине во мајчиното млеко и може да доведе до поспаност, па дури и алкохолна интоксикација.