За импотенција или еректилна дисфункција може да помогне следната храна од фалопластика
Сигурно знаете голем број апчиња и третмани дизајнирани да ви помогнат кога страдате немоќ или еректилна дисфункција, но дали некогаш сте помислиле дека вашата диета може да биде а поддршка на третман за импотенција? Ова се работи што можете редовно да ги јадете и кои можат да ви помогнат во лекувањето, дури и без да сфатите.
Храна што може да ви помогне кога страдате од импотенција
Постојат неколку форми на импотенција, вклучувајќи го и ниското либидо и проблеми со ејакулација. Сепак, импотенцијата се однесува, особено, на неможност да се задржи пенисот исправен. Мажите кои не успеваат да добијат или одржат ерекција (во 75% од ситуациите каде што се обиделе да имаат секс) страдаат немоќ или имаат еректилна дисфункција. Сепак, постојат намирници кои, покрај третманот со лекови, помагаат елиминација на импотенција.
Лубеница
Ова слатко и освежувачко овошје содржи соединение кое има слични ефекти од лекови за еректилна дисфункција, бидејќи дејствува ефикасно на крвните садови. Некои студии велат дека очигледно вообичаеното овошје има можноста да го оживеете вашиот сексуален живот. Покрај високата содржина на вода, лубеницата содржи и супстанца наречена ЛИКОПЕН, антиоксиданс кој е добар за вашето срце, простата и кожата.
остриги
Овие ракови можат ги зголемува нивоата на тестостерон, и така помага вашиот сексуален апетит. Тие се исто така полни со цинк, хранлива материја што му е потребна на вашето тело. Но, бидете внимателни кога ќе ги купите, за да се готват правилно.
Кафето
Вашата чаша радост секое утро ви носи повеќе добро отколку што мислите. Ова може да му даде на вашиот loveубовен живот незамислива биста. Откриено е дека мажите кои пијат во просек од две до три шолји кафе на ден имаат помали шанси да страдаат немоќ. Ова е затоа што Кофеинот помага да се стимулира протокот на крв. Ако не сте fanубител на страствен пијалок, не грижете се, чаевите, соковите или другите видови пијалоци исто така содржат кофеин и ја имаат истата улога.
Црно чоколадо
Мало парче темно чоколадо неколку пати неделно доаѓа како море помош за срцевиот ритам. Чоколадото е богато со хранливи материи кои го зголемуваат протокот на крв и го намалуваат крвниот притисок. Исто така, му помага на вашето тело да произведува повеќе азотен оксид супстанца што помага во ерекцијата и кој е во лекови за лекување на импотенција.
ореви
Оревите имаат многу аргинин, аминокиселина што вашето тело ја користи за производство на азотен оксид што помага третман за импотенција. Тие се исто така добри извори на витамин Е, фолна киселина и растителни влакна. Не додавајте повеќе од неколку мали тупаници во вашата дневна исхрана, сепак. Оревите се многу калорични.
Сок од грозје
Сигурно често уживате во 18+ верзијата на овој пијалок, но сега се повикуваме сок од грозје, да не вино. Хранливите состојки во сокот од грозје, исто така, придонесуваат за зголемување на количината на азотен оксид од телото. Ако не сте голем fanубител на неговиот вкус, пробајте сок од калинка. Се чини дека го има истиот ефект.
Лук
Зеленчук со силен мирис може да направи чуда во спалната соба. Ако се формираат плаки на theидовите на артериите, протокот на крв може да биде прекинат или намален. Ова може да предизвика проблем кога станува збор романса. Лук воведен во диета може да ти помогне одржување на здрави артерии и чисти како што стареат.
Готово
лосос и други масни риби се богати извори на омега-3 масни киселини, одржување на здраво срце и стимулирање на производството на азотен оксид во организмот. Тоа ќе го намали вашиот крвен притисок и волја го намалува ризикот од срцев удар со време. Целта за 3 порции лосос неделно. Сардини, свежа бела туна и скуша се други добри извори на омега-3.
Зеленило
Калите се исто така богат извор на азотен оксид. Освен можното придобивки за сексуалниот живот, зелените лисја имаат негување моќ. Тие се полни со витамини, минерали и омега-3.
Лута пиперка
Зачинете го вашиот сексуален живот додавање лута пиперка во вашата исхрана. Супстанциите кои се наоѓаат во каените, халапено, Хабанерос или други лути пиперки помагаат да се релаксираат артериите преку топлината ослободена од нивната потрошувачка. Тие ќе го стимулираат протокот на крв во срцето и другите органи, вклучително и на пенисот. Лутите пиперки можат да го намалат крвниот притисок и холестеролот со што се спречува формирање на тромби.
Маслиново масло
Маслиново масло помогне на телото да произведе повеќе тестостерон. Исто така е полн со мононезаситени масти, кои помагаат во намалувањето на лошиот холестерол во организмот. Одлучете се за екстра девствено маслиново масло - што значи дека маслинките се притиснати без хемикалии или висока топлина, што ги одржува здравите антиоксиданти.