За кого е погодна кетогената диета; Одговара и обликува од науката

Преглед

Кетогената диета (исто така: кето) скоро целосно се ослободува со јаглехидрати, така што телото ги користи телесните масти за енергија. Интересот за медиумите ја направи кетогената диета подобро позната - но кето навистина е за секого?

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' секција ',' heading '=>' ',' underelled '=> false,' type '= > низа ('вредност' => 'обична', 'етикета' => 'Обичен дел',), 'покаже_наслов' => неточно, 'има_ табела' => неточно, 'текст_ содржина' => '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' колона_ ширина '=> неточно,) ->

Кетогената диета се состои од најмалку 75% масти и нешто помалку од 5% јаглехидрати. Протеините придонесуваат за остатокот. По неколку дена од оваа диета, телото го има сето тоа Складирање на јаглени хидрати се потроши и завршува во Метаболизам на маснотии . Енергијата повеќе не се добива од јаглехидрати, туку од маснотии и телесни масти. Оваа состојба се нарекува кетоза .

Кетогената диета првично беше развиена за лекување на пациенти со епилепсија. Епилептиците кои строго го ограничуваат внесот на јаглени хидрати и истовремено трошат повеќе маснотии добиваат помалку напади и затоа можат да живеат поздрав живот воопшто. Овој метод и денес е широко користен за лекување на епилепсија.

Кетогената диета првично беше развиена за лекување на пациенти со епилепсија. Епилептиците кои сериозно го ограничуваат внесот на јаглени хидрати и истовремено консумираат повеќе масти добиваат помалку напади и на тој начин можат да живеат поздраво воопшто. Овој метод и денес е широко користен за лекување на епилепсија.