За мене - ФУЛИБ Фит и ефикасен во секојдневниот работен живот
Само чувствувај се добро
НОВО: Обука за рамнотежа ЗЕНбо
Идеална обука после работа за исклучување, пристигнување, движење, релаксација и регенерација за тело и душа - исто така можна за компаниите како дел од здравствениот менаџмент на компанијата
Заинтересирани ?
Потоа контактирајте ме на [email protected]
ЗАЕДНО наместо САМО
Движете се, гответе, уживајте
Андреа Гис има различна холистичка обука во областите на нутриционистички совети, обука за здравје/движење и козметика и комбинира традиционално источно и модерно западно знаење во областите на исхрана, вежбање, релаксација и велнес.
Нутриционистички концепти, диети и фитнес програми и козметика се пара од десетина, и секој што поинтензивно се занимава со овие теми ќе се најде соочен со секојдневно менување на стручни мислења, иновации и противречности во непробојна џунгла. Но, сите прашуваат кој е вистинскиот концепт за мене? За што всушност станува збор? Како гледам и чувствувам дека ја правам вистинската работа? На што можам да се потпрам? "И токму тука го расветлив нередот:-). За време на моите консултации ќе ги запознаете процесите во вашето тело на едноставен, холистички и метаболички начин. Бидејќи тогаш точно ќе знаете како" крцка "вашето тело, Со ова знаење можете лесно да го процените секој нов тренд и да ја промените вашата исхрана без да мачите броење бодови или калории. Бидејќи секоја личност е различна и не секој може да толерира исто - оставете ја вашата индивидуална листа на храна да работи, и да седите и да се релаксирате - и уживањето може да биде толку ЛЕСНО.
Последно, но не и најмалку важно: Сите знаеме дека вежбањето е толку добро за нас и дека е важна компонента на нашето здравје. Верно на мотото опуштено - преместено, опуштено, ќе ги најдете следниве курсеви: обука за движење МЕ за поголема подвижност, превенција и релаксација на мускулите, фајо - програма за обука на јога за фасција, AROHA, ефективна обука за цело тело во 3/4 циклус за поголема енергија, виталност и благосостојба, KAHA, кој комбинира течни движења од јога, Чигонг, АРОХА и Таичи до музика и може да го одмори рингишпилот на мислата, како и разни курсеви (затворен и надворешен) со магли, холистички уред за фитнес/масажа/терапија и тоа активира лулка на длабоките мускули, ги штити зглобовите, промовира рамнотежа и координација и е забавно: лулање, движење и насмевка:-)
И оние кои вежбаат многу и се грижат за своето здравје исто така треба да јадат добро. Coursesе добиете креативни идеи на курсевите за готвење, во кои ќе уживаме додека готвиме низ сите 5 елементи на традиционалната кинеска медицина низ сите сезони и ќе научиме какви позитивни ефекти може да има употребената храна врз нашето здравје и благосостојба.
НОВО: Дали сакате да откриете сè за еден ден? Потоа резервирајте здравствен ден вклучително и готвење и вежбање за вежбање