За мене - рецепти според Ентони Вилијам
Проблеми со телесната тежина и депресија
Јас се викам Марија, јас сум мајка на 2 тинејџери. Мојот живот никогаш не бил лесен затоа што имав проблеми со тежината и депресија кога бев мала. Поминав низ скоро секоја диета, но наместо да ослабам, јо-јо ефектот ме здебелуваше.
На 20-годишна возраст, започнав со моето духовно пребарување за да најдам излез од депресијата што секогаш се појавуваше во фази.
Во средината на дваесеттите имав 15 кг прекумерна тежина и требаше да страдам од булемија. Затоа, решив да не стојам повеќе на вагата и да ги фрлам сите диетални книги, затоа што прочитав во книгата „Судбината како шанса“: „Притисокот создава контрапресија“. Требаше некое време пред да се почувствувам повторно кога сум гладен и кога бев сит, бидејќи во годините претходно доминираа броењето калории и строгите планови за исхрана.
Во текот на една година изгубив околу 10 кг, но никогаш не бев навистина задоволен од мојата фигура. Бидејќи сега бев целосно потопен во духовната сцена, сега се занимавав со „здрава“ исхрана. Го следев секој тренд веднаш штом се појави: од зелени смути до суров зеленчук, дехидрација, вегетаријанец, веган, ајурведичен итн. Тајно сакав да бидам потенок, но сега тоа го направив под маската на здравјето.
Мојата ниска точка беше достигната
На крајот на 30 се оженив и имав 2 девојчиња, па секако морав повторно да застанам на вагата и повторно се соочив со темата.
Кога таткото на моите деца се исели во 2008 година, мојот свет се сруши целосно. Немав работа, две мали деца и живеев во куќа што не можам да ја платам киријата.
Со текот на времето, мојот живот повторно се среди, почнав да работам, но од тоа време имав постојан стрес. Работев за издавач на календари и таму ја открив мојата страст за објавување сè додека не основав своја мала издавачка куќа во 2014 година. Иако бев самохрана мајка без обезбедување, добив почетен заем од банката, но тоа не го реши трајно мојот финансиски проблем.
Духовна потрага и диета со ниски хидрати
Во духовната област пробав сè што ми беше понудено во областа за да ги ослободам моите блокади и несвесни верувања, затоа што верував дека тоа е само поради тоа. Имаше кратки успеси, но ништо што навистина го донесе пробивот кон среќен, безгрижен живот.
Исхраната продолжи да игра важна улога, зедов многу совети за исхрана, направив ниски движења на јаглени хидрати - сè беше засновано на идејата за протеини и маснотии. Периоди на депресија и согорување постојано никнуваа, додека мојот живот се вртеше околу финансискиот опстанок.
Се почесто седев на мојот компјутер и не можев да ги мрдам рацете - едноставно не можев да работам повеќе. Отпрвин беа часови, а потоа денови, до недели. Тоа доведе до фактот дека станав несолвентен и морав да се откажам од издавачката куќа.Следните 2 години во мојот живот доминираа отворени сметки, потсетници, преговори со банки и доверители и мојот сопственик. Само патот до поштенското сандаче беше ужас секој пат.
Во моето опкружување имав малку разбирање за тоа, бидејќи ретко кој можеше да го разбере. Јас самиот најмалку од сите, бидејќи имам многу таленти и способности.