За мене Тренер за исхрана

Како го добив моето тренирање, мојот повик и како не само што ослабев со тоа, туку и ја вратив својата леснотија, радост и изобилство во мојот живот, па дури и изградив бизнис со тоа?

Бев сирак до мојата петта година. Ме посвоија кога имав шест години. Бев слаба тежина и анемична поради несоодветната исхрана во домот во тоа време, но со текот на годините ме посветија родителите што ме посвоија. Следуваа обични години.

Во средината на дваесеттите, постепено ги имав моите три деца. Сè беше добро сè до 1997 година кога мајка ми почина. Тоа буквално го скина подот од моите нозе и паднав во голема, темна дупка. Затоа, почнав да го доведувам во прашање целиот мој живот, да ги доведувам во прашање нештата и околностите. Мое резиме: Што создадов досега, каде застанав во моментот и како треба да се одвива. Не се чувствував доволно добро повеќе, не верував повеќе во себе, сè беше премногу за мене. За тоа време ја изгубив самодовербата и западнав во депресивна фаза. Изградив огромен wallид околу мене. Не дозволив никој да ми се приближи и престана да јаде, односно јадев, ако воопшто, само еднаш дневно, а потоа нездрави работи. Со ова го условував своето тело до тој степен што веќе не чувствував глад. Го уништив метаболизмот. Заклучок: Станував се поголем и поголем, потежок и потежок.

Во одреден момент сфатив дека мојата прекумерна тежина има подлабоки причини. Постојат многу аспекти зошто некој носи повеќе багаж со себе. Вие само треба да го слушате вашето тело и тоа ќе ви каже.

Глас внатре во мене рече дека не може да продолжи вака. Нешто мораше да се направи. Промената беше мојата најмила желба. За друг, нов свет, за нов МЕНЕ. Сакав повторно да ја играм главната улога во мојот живот, да заблескам одвнатре и лесно да го поминам животот ... Не сакав повеќе да бидам дебела. Но, како треба да го сторам тоа?

Долгогодишно пробување на диети за несреќи или нормални диети (диета Брижит, диета Холивуд, диета Дукан, вајт Ватчер, Слимфаст и како и да се нарекуваат) ме направи апсолутен експерт за диети, но ништо не работеше. Но, бидејќи бев и сум многу упорна и curубопитна личност, сакав да дознаам зошто е тоа така, направив истражување и најдов неверојатни и едноставни одговори. Чекор по чекор ја сменив исхраната и вежбав повеќе. Изгуби многу килограми. Денес сум подобар и издржлив од кога било и пукам од енергија. Непомирлива леснотија го преплавува мојот живот. Губење на перформанси, слаба концентрација, замор или наизменични болести се минато. Радоста, смиреноста и блаженството ми се вратија во животот и го посакувам тоа и за тебе.

Резултат на сопственото искуство е мојот рецепт за успех: исхрана наместо диета. Нутриционистички тренинг за тело, дух и душа.

Јас главно ги поддржувам жените, претприемачите и самовработените, без оглед дали сакаат да ослабат, да се здебелат или едноставно повторно да се чувствуваат добро и тоа на три нивоа: тело-ум-душа. Ова е прашање блиско до моето срце, бидејќи само кога умот и душата се здрави, телото е исто така здраво. Повеќето од нив контактираат со нас кога е јасно дека се појавува нешто ново и сè уште не знаат што и како да го направат тоа - тие знаат само едно нешто со сигурност: ДЕКА сакаат да променат нешто СЕГА.

Тогаш ќе бидам таму и заедно ќе дознаеме што недостасува или треба само да се смени за да се создаде посакуваниот резултат.

Ако сте исто така убедени дека нешто треба или мора да се промени сега, можеби од медицински причини. Дека конечно треба да се ослободи тежината што се населила на твоите гради и на твојата душа и дека бараш леснотија. Ако се чувствувате неподвижни, ништо не ви доаѓа лесно, затоа што едноставно не можете да добиете регулирано нешто во текот на денот, затоа што перформансите ве саботираат, каде што само би сакале да се превртите во некој агол, тогаш сте тука, со мене точно правилно.

Мојот тренер за исхрана

Така, се случи дека јас се префрлив од улогата жртва во улога на сторител и поминав низ понатамошна обука за да станам тренер за исхрана и деловно работење. Оттогаш присуствував на безброј семинари и работилници. Подоцна вметнав работилници за сликарска терапија во моето тренирање. За тоа време, исто така, открив дека сакав да ја комбинирам мојата креативна, силно нагласена женска страна со моето искуство како тренер за исхрана и развив креативен модел на тренинг и консултации за луѓе со широк спектар на проблеми кои, како мене, имаат полесен, безгрижен живот сакам - нема ако и ако!

Мојот рецепт за успех: Исхрана за тело. Геист. Соуле, среќен сум што денес ќе пренесувам на предавања, индивидуални и групни консултации - без разлика дали на нашиот ВиталТреф во прекрасниот Илменси или преку зумирање преку Интернет - каде и да сакаат моите клиенти.

Јас ве поддржувам во дизајнирањето на вашето ново „јас“. Патот што го поминуваат моите клиенти со мене се чувствува лесен и радосен и во исто време длабоко се менува. Повеќето од нив растат над себе во ова време. Од 2013 година, јас поддржував десетици „жени и мажи кои се чувствуваат добро, од најразлични проблеми. Понекогаш тоа оди далеку од губењето или дебелеењето, бидејќи умот и душата исто така сакаат да бидат здрави и хранети. Можеби твојата душа е болна и твоето тело соодветно реагира, како што беше со мене.

Ме имаш покрај тебе кога станува збор за уживање во животот. Мојата работа е онлајн и офлајн, прагматична и без драма.

Мојата понуда

За ова им го нудам тренингот на решени луѓе:

Како можам да ослабам на здрав и одржлив начин?
Како можам да добијам тежина на здрав и сигурен начин?
Како успевам да ја сменам исхраната?
Како можам да добијам работа, домаќинство и семејство под еден покрив без да се заглавам?
Како успевам да ја интегрирам мојата програма во мојата работа?
Како оптимално се снаоѓам себе си за да не изгорам повторно?
Како да поставам нови предизвикувачи?

Намерно се откажав од својата вообичаена работа и сега живеам моја Бизнис со срце Овие Слобода во сопствен бизнис живеењето едноставно се чувствува прекрасно. Секој ден учам нешто ново и развивам нови со моите клиенти одново и одново специфични методи.

Овој вид на тренирање во исхраната веќе не е работа затоа што тоа е моја работа веќе не сака работа чувствува. Стана моја грижа, страст, да им помагам на луѓето кои, како мене, некогаш се на овој „килограм ролеркостер“.