За мускулниот систем и мускулната електростимулација Медицинска опрема дома
Влакна од типот I се т.н. црвени влакна (многу васкуларизирани) и иако не се особено брзи или силни, тие се исклучително цврсти.
Секое црвено влакно е опкружено со голем број капилари за да се поттикне воведувањето кислород. Општо, тие не се многу силни и не се собираат многу брзо (т.е. скратување), но се исклучително отпорни на замор.
Влакна тип II, познати како бели влакна, тие можат да се скратат исклучително брзо и да произведат поголема експлозивна моќ во споредба со типот I.
Влакна од типот IIа тие се средно или брзо отпорни влакна и имаат мешан метаболизам.
Влакна од типот IIб тие се брзи влакна и имаат анаеробен метаболизам.
ОБЛАСТИ НА ПРИМЕНА НА ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЈА
Областите на примена за нискофреквентна електростимулација постојано растат: спорт, рехабилитација, антистрес, благосостојба.
СПОРТОТ
Во спортот, електростимулацијата се користи за зголемување на јачината на главните компоненти (експлозивна, максимална, издржливост) за подобрување на аеробната издржливост во мускулите и зголемување на продолжувањето, забрзување на закрепнувањето по интензивен тренинг или натпревар.
За да се зголеми силата, контракциите се менуваат со периоди на одмор, така што постои добро закрепнување помеѓу едната и другата контракција. За да се добие најголема корист, сесиите за електростимулација треба малку да се зголемат.
Со цел да се зголеми брзината, т.н. експлозивност, максималните времиња на контракција се менуваат со подолги периоди на одмор.
За да се подобри издржливоста, времињата на контракција мора да бидат доста долги, а периодите на одмор прилично кратки. Овој метод создава отпорност на максимален напор, зголемувајќи ја толеранцијата на мускулите со што произведува помалку млечна киселина.
За да се зголеми аеробната издржливост, стимулацијата е скоро трајна, бидејќи краткиот период на одмор помеѓу контракциите овозможува само снабдување со влакна со едноставна крв, а не и ефикасно закрепнување.
Резултатот е подобра отпорност на замор, што значи дека напорот може да се издржи подолго време.
РЕХАБИЛИТАЦИЈА
Електростимулацијата може да се користи за стимулирање на погодените мускули за време на раните фази на рехабилитација; Главно се користи за враќање на функциите на мускулната маса и мускулниот тонус пред да започнете со аеробни и тонирачки третмани. Работата за превенција или рехабилитација (во случај на несреќи) е во согласност со нашето искуство, бидејќи вклучува одредени размислувања кои многу варираат од случај до случај и, во секој случај, ќе бидат потребни психијатриски консултации.
Анти-стрес и добросостојба
Електростимулацијата го подобрува протокот на крв и оксигенацијата на мускулите помага во релаксација на мускулите.
Така, може да се надминат проблеми како што се нервоза, стрес, вознемиреност и несоница. Благодарение на брзата елиминација на токсините, брзо го враќате вашето добро расположение и еластичност: ослободени сте од чувството на замор после тежок ден или интензивен напор.
ОПШТО ПРЕДУПРЕДУВАЕ
Плочите со гел секогаш треба да ги користи истата личност - не ги споделувајте со други луѓе.
ЕЛЕКТРОДНО ПОЗИЦИРАЕ
Електродите мора да бидат правилно поставени за најдобро да се користи електронскиот стимулатор на мускулите. Електродите, всушност, овозможуваат електричниот импулс да го достигне нивото на невромускулните плочи, генерирајќи мускулна контракција во стимулираната област.
Секој канал за електричен стимулатор е поврзан со кабел опремен со 2 пола и затоа користи 2 електроди: позитивната електрода (пол) и негативната електрода (пол).
Следниве суштински точки мора да се имаат предвид за да се поправи положбата на електродите:
1) Електродите мора да бидат целосно поставени на мускулите
2) Електродите мора да бидат поставени надолжно на мускулното влакно за да се стимулираат
3) Позиционирање на електродите во режим EMS и TENS
4) Локацијата на електродите е исклучително значајна
ОДРЖУВАЊЕ
Електродите нека бидат чисти и не ги изложувајте на високи температури или на директна сончева светлина.
Ако нема доволно гел на електродата или не лепи правилно, исчистете ги со влажна крпа (користејќи вода или алкохол) или ставете повеќе гел врз нив (за да ги промените, контактирајте го вашиот локален добавувач и користете го само гелот обезбеден од производителот).
Lifeивотниот век на електродите зависи од многу фактори: тип на кожа, метод на складирање итн. Важно е да се нанесат електроди на сува, избричена и обезмастена кожа; ова овозможува употреба на електроди за 20-30 сесии. Не користете излитени електроди, бидејќи тие можат да предизвикаат иритација, црвенило или неефикасна стимулација.
ВАЖНО: Редовно чистете ги електродите со крпа натопена со вода или алкохол.
По употребата, внимателно чувајте ги електродите. Чувајте го апаратот на суво и ладно место.
Извор: Леже, со поддршка на Медицинската шопинг зона