За неодлучните - Општо - Adipositas24 - заедница

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

adipositas24

Коко0174

за мене, јас имам 45 години и првично имав БМИ од 41 и тежев 132 кг

Како млад човек бев многу атлетски и играв ракомет скоро 25 години. Кога морав да се откажам од ракометот од професионални причини, се здебелив над 40 килограми скоро на едно движење. Оттогаш сум на диета повеќе од 15 години. Секогаш незадоволен од себе, пробав секакви диети. Причините за неуспехот беа очигледни, не успеав да сторам без тоа, или ако го сторев тоа, за жал не можев да го издржам премногу долго. Најдобрата диета на крајот беше диета со ниски хидрати. Ова го издржав најдолго, тука едноставно правите без јаглехидрати, но секогаш се исполнувате. Но, да се откажеме и од јаглехидратите, за жал, не е лесно. Барем имав најголем успех со оваа диета сè додека јо-јо ефектот повторно ме фати.

Со текот на годините, се развив во јадач на фрустрации. Сомневајќи се себеси и психички малтретирани, секогаш постоеја доволно изговори за да се запре диетата и да се стави на друг датум за почеток. Затоа еднаш пробав балон со желудник. За жал само со умерен успех. За неколку месеци ослабев максимум 10 кг, кои потоа веднаш ги добив.

Операцијата на желудникот не беше во предвид до почетокот на ноември. Станав свесен за тоа кога пријателите во областа направија стомак со ракав и исто така беа многу успешни во слабеењето. Исто така, бев curубопитен за информацијата дека добро се справувате веднаш по операцијата. Почнав да се правам паметен. Разочарувањето дојде брзо. Условите што треба да ги исполните за да го решите ова преку здравствено осигурување се за некој што е на граница, а брзата помош за жал е апсолутно неприфатлива. За жал, психолошкиот дел не се занемарува тука, сè е за бројки. Затоа, почнав да барам нов начин.

Имав пријател кој беше опериран во Турција. Со одлични резултати во сите погледи. Почнав да се распрашувам. Лекарот дошол во Германија на промотивна турнеја за да се претстави себе си и својата работа. Отидов на тоа состанок и се сретнав со докторот. Тој ме импресионираше со неговиот начин и јас бев во можност барем да изградам доверба во она што го запознав. Решив да ја направам оваа операција на лице место и да ми недостасува стомак за ракав. Назначување 5 дена подоцна. Секако дека имате загриженост, секако и страв, но на страдањата и на последиците од постојаната дебелина мораше да им се стави крај. Никогаш не би успеал сам!

Не порано, отколку да се каже, пристигнавме во Турција вечерта пред операцијата. Подигнати од клиниката на аеродромот, се возевме директно до болницата. Следниот ден бев темелно одјавена. Белите дробови, срцето, циркулацијата, вредностите на крвта, црниот дроб. сè одлично. Во 14 часот ме зедоа и ме турнаа во операционата сала. Операцијата траеше 1 час. Будењето и отрезнувањето беше директно. Првото нешто што го почувствував беше притисокот на воздухот што се пумпа во вашиот стомак. Притискаше на градите и беше непријатно. За жал, втор негативен ефект беше гадењето. Повраќав многу често. Тоа многу ми пречеше. 2 часа по операцијата, морав да ги направам моите први чекори, бидејќи тоа е веројатно најдобриот начин да го извадите воздухот од вашето тело. Работен во средата, авионот се вратил во Германија во саботата. Како тајмер, сите мои поплаки во саботата беа разнесени. Така, можев да го започнам патот за враќање без никакви проблеми, а исто така немав проблеми во авионот.

За деновите после тоа, диетата се состоеше само од течна, а потоа и мека храна. На почетокот не ви се јаде. Затоа, слабеењето е најголемо во првите неколку недели.

Заклучок:

Оваа операција им служи на луѓето (јасно со прекумерна тежина) на кои им е преку глава од постојана диета или кои не можат сами да поминат низ таква диета. Како што често беше забележано овде на форумот, само стомакот се оперира со овој оп, но не и главата. Мислам да кажам дека ова не значи дека копнежот исчезнува или навиките на јадење. Сè уште често се случува да јадам премногу брзо и затоа добивам проблеми што завршуваат со тоа што треба да го ставам прстот во грлото. Со операцијата, мора да се промени и вашето разбирање за ситуацијата. Јадете полека, земете мали парчиња или голтки. Ако тоа успее, тогаш само тогаш ќе станете свесни колку претходно неконтролирано се втурнавте во себе.

Мора да бидете свесни дека класичната култура на храна е пред се историја. Јадењето на почетокот веќе не е забавно. Можеби вистинскиот начин да се направи храна приоритет за секој дебел. За мене се работеше за јадење. Што јадам денес за појадок, ручек и вечера. Каде јадам итн Бидејќи едвај можам да јадам нешто, едвај излегувам да јадам. Ако сопругата порача, земам 2 вилушки и сум сит. Како што реков, радоста од јадење ја нема. Но, мислам дека со луѓе како мене, можеби токму вистинската работа. Како и да е, сепак морам да се навикнам, сепак ја сакам храната, едноставно не можам.

Но, има толку многу позитивни аспекти. Сега изгубив 23 кг од мојата операција на 20 ноември. Изгубени над 8 см во обем. Самодовербата се зголемува неизмерно. Мене ми се допаѓа подобро. Потврдите на колегите го прават останатото.
Спијам многу подобро и едвај грчам повеќе, и покрај мојата апнеја. Мојата сопруга рече дека мора да гледа навечер за да види дали сè уште дишам. Тешко дека имам главоболки. Пред операцијата имав редовни главоболки со кои можев да се борам само со таблети. Се чувствувам значително подобар и посреќен.

Скоро 30 години вметнував сè во себе без ограничувања. Сега е време да го слушам моето тело и да му дадам добри неколку години. Автоматски посветувате малку внимание на јадење подобар квалитет. И јас ќе се почестам со тоа!
Започна нов живот. Иако морам да сторам без она што ми беше во фокусот со години, имам многу работи што ме прават посреќен и што ми недостасуваа сите овие години. Сега си поставувам други приоритети што секогаш требаше да бидат логични.