ЗА ВИТАМИН Д3 - Инженеринг на тело · Нутриционист од Букурешт · Центар за слабеење
Подготвивме 2 одлични видео презентации дадени од 2 лекари за витамин Д3, механизмите вклучени во превенцијата на вирусите и соодветните дози за моменталната состојба.
✅ ПРЕПОРАЧАНИ ДОЗИ
Препорачаните дози во 2-те видеа одговараат 100% на моите препораки за членовите на заедницата за боди инженеринг од 2014 година и имаат солидна клиничка основа.
Препорачаните дози во 2-те видеа се успешно тестирани со илјадници членови во последните 6 години.
✅ Д-р СТИВЕН ГАЛДИ
Целата презентација е корисна. Откако ќе кликнете, ќе бидете насочени кон делот поврзан со витамин Д3: http://bit.ly/2IV2OeB
✅ д-р РЕНУ МАХАТАНИ
Потоа, многу потехничка презентација строго поврзана со COVID-19: http://bit.ly/2vrfc2U
✅ ДОЛГА ПРИКАЗНА КРАТКА
Препорачаната долгорочна безбедна доза за возрасни е 10.000 IU/ден.
✅ АКЦИЈА
Колку што знам, витамин Д3 можете да најдете на лагер тука: http://bit.ly/3b6Txwh
Ако сеуште имате време, ќе ве оставам подолу со напис напишан во 2017 година.
Досега не ве замолив да споделите објава. Дојде тој ден. Прочитајте за вашето здравје и здравјето на вашето семејство.
✅ НАЈЧЕСКАТА ДЕФИЦИЈА
Најчестиот недостаток на глобално ниво е витамин Д3. Досега, во последните 5 години запознав само неколку луѓе со оптимално ниво на витамин Д3. (над 50ng/ml)
Причините се едноставни, не остануваме на сонце и препорачаните дневни дози се смешно ниски, помеѓу 400 - 600 IU/ден.
Јас и сопругата во просек земаме 10 000 IU/ден, а децата 2000 IU/ден од раѓање.
✅ ГРЕШКА
Како е постигната оваа несогласување помеѓу официјалните препораки и дозите потребни за борба против недостатокот? Грешка. Прочитајте кратко резиме на студијата подолу.
”Неодамна беше откриена статистичка грешка при проценката на препорачаниот додаток во исхраната (РДА) за витамин Д; во правилна анализа на податоците користени од Институтот за медицина.
Откриено е дека 8895 IU/d е потребно за 97,5% од индивидуите да постигнат вредности values30 ng/mL.
Друга студија потврди дека е потребен 9122 IU/d за да достигне 40 ng/mL.
Најголемата мета-анализа некогаш спроведена на студии објавени помеѓу 1966 и 2013 година покажа дека нивоата на 25-хидроксивитамин Д ✅ КАДЕ СЕ ОДИ СЕ?
”Инциденцата на дијабетес тип 1 (Т1Д) се зголемува двојно на секои 20 години. Во Финска, препораката за дневно додавање на витамин Д постепено се намалуваше од 4000-5000 IU во 1964 година на 400 IU во 1992 година.
Истовремено, T1D се зголеми за 350% кај оние на возраст од 1-4 години, 100% кај оние на возраст од 5-9 години и 50% кај оние на возраст од 10-14 години.
Како и да е, од 2006 година, T1D се платоира и се намалува по зголемувањето на серумскиот 25-хидроксивитамин Д (25 [OH] D) по одлуката на властите да ги збогатат сите диетални млечни производи со холекалциферол.
Во голема кохортна студија за раѓање, инциденцата на Т1Д е намалена за 78% со 2000 IU холекалциферол на ден.
Покрај тоа, Т1Д авто-антителата можат да бидат „негативирани“ со орален витамин Д3. Нивоа на витамин Д> 40 ng/mL ја подобруваат лачењето на инсулин и спречуваат уништување на β-клетките.
Бидејќи ризикот од смртност кај сите болести (автоимуни заболувања, метаболен синдром, дијабетес тип 2, карцином) се намалува на 1,0 со серумско ниво на витамин Д ≥40 ng/mL, ги повикуваме сите одговорни органи за јавно здравје да размислат:
- 2.000 IU за тие 18 години “.
✅ Д3 факти
Витаминот Д3 е МАСОВНО вклучен во активноста на имунолошкиот систем, со големи ефекти во секоја клетка на телото, исто така е витален за плодност (витамин Д3 е неопходна супстанца за производство на хормон).
Недостаток на изложување на сонце го намалува нивото на витамин Д3 складиран во маснотии и ослободен во крвта. Тежок недостаток на витамин Д3 е во корелација со зголемена инциденца на вируси/настинки.
Критичното значење на витамин Д3 произлегува од фактот дека ние сме генетски „изградени“ за да го задржуваме овој витамин во организмот.
Малкумина знаат дека витаминот Д3 работи тесно со витамин К2 (меѓу другото, ова е причината зошто ја охрабруваме потрошувачката на путер).
Ако витамин Д3 го пренесува сигналот до клетките за да произведат одредени ензими, витамин К2 ги активира.
Познато е дека витаминот Д3 пренесува калциум до коските. Додатокот на витамин Д3 кај доенчиња/деца ја намали инциденцата на рахитис, но опасноста останува.
Во извештајот, ПроТВ навел дека 20% од децата во Романија страдаат од рахитис. Извор: http://bit.ly/2lSCdFS
✅ ЗА ДЕЦА
За деца, знаците на сериозен недостаток на витамин Д3 значат:
* деформација на скелетот, испакнато или затнат градната коска, екстремитетите на ребрата се истакнати;
* деформација на 'рбетот, сколиоза, кифоза, деформација на карлицата, омекнување на коските на черепот, фонтанелата е поголема од нормалната;
* одложување на појавата на забни зафати, дефекти во структурата на забите, зголемување на бројот на кариес (забите се и коски);
* намалување на мускулниот тонус;
* запирање на растот (хормонот за раст се произведува од витамин Д3);
* доцнење во одржување на главата и одењето.
Покрај тоа, сериозен недостаток со децении предизвикува намалување на густината на минералите во коските што доведува до остеопороза. 33% од жените над 55 години страдаат од овие состојби.
✅ ОПТИМАЛНО НИВО
Оптималното ниво на витамин Д3 е помеѓу 50 - 80 ng/mL.
Во над 80% од случаите, нашите членови, на почетокот на програмата Инженеринг на тело, поради недостаток на контакт со сонцето, регистрираат ниво на витамин Д3 помеѓу 3 ng/mL и 20 ng/mL (сериозен недостаток), што е потребно само 4 недели за да се достигне оптималното ниво споменато погоре.
Дозата на витамин Д3 (25-ОХ-Д) можете да ја направите ефтино и брзо во BioClinica со само 88, - леи.
--------
Ако сметате дека ви требаат повеќе информации и мојата поддршка, дајте предлог подолу.
--------
✅ МАСЕРМИНД ПРОГРАМА
Создадовме програма што започнува УТРЕ, среда, 18 март во 20:00 часот со првиот Вебинар во живо за прашања и одговори. Еве што содржи:
💠 ВИДЕО МОДУЛ
36 видео модули кои акумулираат над 5 часа објаснувања на таблата во вашата уста, како што навикнавме на каналот на youtube:
Ги добивате апсолутно сите информации на романски јазик, објаснети на таблата со едноставни термини.
Сè што треба да направите е да го проследите на ТВ и да го гледате со целото семејство на софата во дневната соба.
💠 WEBINARII
На посветената група на Фејсбук ќе одржувам секоја среда навечер од 20:00 часот ВЕБИНАР во живо за Q&A најмалку 12 недели уште подолго, за 4-5 месеци, колку што е потребно!
Вебинарите ќе траат 60 минути.
💠 WHATSAPP
Мојата и поддршката на заедницата е исклучително важна.
Покрај посветената група на Фејсбук каде што ќе се одвива акцијата, ќе отворам и посветена линија WhatsApp за да можам да одговорам на вашите прашања 24 /.
💠 КУПИ 1 ДОБИЈ 1 БЕСПЛАТНО
За сите горенаведени ќе најдете најниска можна такса
И покрај тоа, кога автоматски ќе го купите членството во Mastermind, ви нудим уште 100% БЕСПЛАТНО за вашиот најдобар пријател.
Кликнете, јавете се на пријател и да се фатиме за работа. Врската за пристап ја имате тука: http://bit.ly/2Ql04LU
⭐️ Чекор 1:
Ја давате картичката и автоматски ги добивате податоците за најава за вашата сметка за да ги видите видео модулите.
⭐️ Чекор 2:
Веднаш ќе ве додадеме во посветената група Whatsapp и ќе започнеме да поставуваме прашања.
⭐️ Чекор 3:
Youе ве додадеме во посветената група на Фејсбук каде интензивно ќе ја спроведуваме нашата активност во наредните месеци.
⭐️ Чекор 4:
Ние ќе ве контактираме за да ни ги испратите деталите на вашиот пријател за да можеме да ја повториме постапката за него.
5 💠 стапка
Имаше и нешто друго, таксата може да се плати дури и на 5 рати ако имате една од кредитните картички:
- ИНГ, Кредитна Европа банка (предност), Банка Трансилванија, Гаранти банка, Алфа банка, БРД финансии.
✅ ТИ ТРЕБА
Пишувам скоро секој ден веќе неколку години, правам видеа веќе 2 месеци.
Јас секогаш нудев онолку информации колку што можам 100% БЕСПЛАТНО.
Никогаш не сум ги условувал овие информации со сума пари.
Ако оваа страница досега ви помогнала, дали е премногу да побарате помош со споделување? 🙏
Сега е време кога ВИЕ можете да ни помогнете да земеме здив, да платиме трошоци, даноци, плати и закупнини во овој критичен период.