За здрави деца; Начинот на живот пред бременоста смета и на Лилипут; Салон

Алкохолот и тутунот се табу за време на бременоста. Многу жени во овој период похрабро одат на спорт и посветуваат посебно внимание на нивната исхрана и витамин баланс. Но, начинот на живот пред зачнувањето, исто така, влијае на развојот на детето - што многу жени го потценуваат.

Не е само времето по зачнувањето клучно за здравјето на бебето. Начинот на живот пред зачнувањето, исто така, влијае на развојот на детето и текот на бременоста.

Многу жени би го потцениле тоа, објаснува мрежата „Здрав во животот“. Меѓу другото, се собраа гинеколози, педијатри и акушерки. Мрежата ги прилагоди своите препораки за парови кои сакаат да имаат деца, имајќи предвид дека индивидуалниот начин на живот е важен за детето и неговиот развој дури и пред бременоста:

За време на бременоста, зголемувањето на телесната тежина помеѓу 10 и 16 килограми се смета за соодветно за жени со нормална тежина. Секој кој има прекумерна тежина или дебелина треба да внимава да не се здебели повеќе од 10 килограми.

здрави

Најдобри услови за бебе/слика Thinkstock

Но, новите студии исто така покажуваат дека дали детето подоцна станува со прекумерна тежина, има помалку врска со тоа колку мајката добила за време на бременоста - но колку е голема нејзината почетна тежина.

Ова може да влијае на ризикот од смртност на бебето: „Детето живее пократко ако мајката е дебела на почетокот на бременоста“, објаснува проф.Бертолд Колецко од Германското друштво за медицина за деца и адолесценти (ДГКЈ). Ова го сугерираат некои студии.

Womenените со нормална тежина затоа имаат најдобри предуслови за раѓање на бебе. За ова се препорачува здрава, урамнотежена исхрана.

За жени со дебелина, губење на тежината од само пет проценти од почетната тежина може да има позитивно влијание врз сопственото здравје (и на бебето). Исто така, воопшто ги зголемува шансите за забременување.