Забележете и борете се против детската дебелина AcvaticBebeClub
Детската дебелина е најголема грижа за родителите и лекарите.
Зголемената преваленца на деца со прекумерна тежина е непобитен. Во текот на изминатите 30 години, според статистичките податоци, детската дебелина е двојно зголемена кај децата и се зголеми за четири пати кај адолесцентите во економски развиените земји.
Ризиците од овие болести можат да бидат поразителни за децата. Клиниката Мајо објаснува дека резултат на дебелина е раниот почеток на болести како што се дијабетес или висок крвен притисок.
Што можат родителите да направат за да ја спречат оваа болест кај нивните деца?
Здрави навики во исхраната и активен животен стил се неопходни. Кога размислувате за начини да го одржите вашето дете активно, пливањето е совршена опција. Не само што е забавно и повеќето деца обожаваат да играат во базен - туку е идеален начин и за физички тренинг, од кој има корист скоро секој аспект од здравјето на вашето дете.
Придобивките од пливање за бебиња и деца
Вежбањето, без разлика дали станува збор за спорт, поминување време на игралиште или учество во физичка активност, како што е пливање, е од суштинско значење за сите деца. Една статија во Националниот институт за воннаставни активности на САД појасни зошто движењето е важно за децата. Организацијата забележува дека „ја подобрува кондицијата, го стимулира растот и развојот и им помага да научат нови работи за светот“.
За родителите кои бараат начини да ги одржат своите деца активни, пливањето е одличен избор. Како прво, секое дете може да го стори ова, единствениот спорт што може да започне од само 4 месеци, па дури и од раѓање преку домашната програма развиена од физиотерапевтот во удобноста и приватноста на вашиот дом (детали тука https://acvaticbebeclub.ro/програма-дома). Вештините на овој спорт можат да се видат на време, но моторните вештини брзо стануваат видливи за родителите штом активноста започне порано и нема чести и долги прекини во развојот на програмата. Покрај придобивките од хармоничниот развој, пливањето има импресивен број на позитивни ефекти во областа на социјалниот, когнитивниот и невро-моторниот развој на оние што го избираат, вклучително:
Ја подобрува активноста на срцевиот и белодробниот систем. Покрај зајакнување на мускулите, пливањето ги прави срцето и белите дробови посилни. Силен кардиоваскуларен систем значи добро здравје додека растете.
Го подобрува менталното и емоционалното здравје.
Пливањето сигурно го подобрува физичкото здравје на вашето дете, но може да има и позитивни придобивки од менталното здравје. LiveStrong.com објаснува дека пловидбата во вода промовира релаксација и може да доведе до подобрување на емоционалното здравје.
Одлично е за зајакнување на издржливоста и рамнотежата.
Пливањето ги вежба сите мускулни групи, и како резултат, тоа доведува до појаки мускули, подобра рамнотежа и подобрување на држењето на телото.
За деца со прекумерна тежина е полесно отколку другите форми на вежбање. Пловидбата во вода може да се олесни во споредба со активностите надвор од водата. Исто така е полесно за нивните зглобови.
Таа е погодна за астматични деца. Бидејќи пливањето ги зајакнува мускулите на дишењето, според неодамнешниот напис во MedicineNet.com, ова е многу корисна вежба за оние со астма. Постојаната влажност може да помогне во намалување на фреквенцијата на напади.
Тој игра важна улога во одржувањето на вашето дете безбедно. Пливањето има многу здравствени придобивки, но исто така е важна вештина за безбедност. Според американскиот центар за контрола и превенција на болести, давењето е втора водечка причина за смртност кај деца на возраст од 1 до 14 години. Ако вашето дете знае да плива, ризикот од давење се намалува.
Помага во раниот развој. ScienceDaily известува дека истражувачите од Институтот за образовни истражувања Грифит откриле дека учењето за пливање вештини од рана возраст помогнало порано да се достигнат развојните фази, вклучително и визуелно-моторни и логички вештини.
Ве чекаме во клубот Акватик Бебе детално да разговараме со нашите инструктори за придобивките од водното образование. Можеме да ви ги обезбедиме сите потребни информации и отворени сме да одговориме на прашања, да ги запознаеме потребите и искуствата на секое дете и да создадеме персонализирана програма.