Забен конец - без болка благодарение на еластичната лента! Велнес фитнес салон

Што е забен конец?

Идејата зад Flossing е да се користи овој многу ефикасен метод за обука за практичен, терапевтски третман на разни индикации. Фокусот е ставен на акутни и субакутни повреди на мускулно-скелетниот систем, но исто така и на подолгорочни проблеми. Забен конец може да се користи за млади спортисти со спортски повреди, како и за геријатриски пациенти со, на пример, целосна протеза на коленото.

Материјалот е еластична лента од латекс со дебелина од 1 до 2 мм. Во зависност од индикацијата и целта на терапијата, се применува повеќе или помалку притисок околу областа што треба да се третира. Како резултат на надворешно предизвиканиот притисок и кохезивната сила на лентата врз површината на кожата и поткожното ткиво доведуваат до разни ефекти што можат да доведат до постигнување на терапевтската цел. Постојат три форми на примена: апликација на мускул, апликација на фасција и заедничка апликација.

Забниот конец се заснова на три важни основни ефекти: ефект на сунѓер, кинетичка резолуција и поткожна иритација, кои грубо се опишани подолу. Овие три ефекти влијаат на миофасцијалниот систем, лимфниот систем и автономниот систем. Отпадните производи се транспортираат надвор од мускулните клетки и, по отстранувањето на апликацијата, се создава хиперемија, која ги снабдува и мускулите и вонклеточното ткиво и фасцијата со течност и енергија. Во самиот зглоб, апликацијата промовира ресорпција на синовијалната течност и ја подобрува. Овој ефект е особено корисен за лекарот или терапевтот во случај на акутни повреди на оток и, на пример, го зголемува ефектот на дренажа на зглобовите. Kinetic Resolve го опишува механичкиот ефект главно на миофасцијалниот систем.

Ефекти и принципи на работа

Од искуството со примена, опишано е дека конецот со конец е успешен преку три принципи на работа.

Ова вклучува олабавување на вкрстените врски, што може да биде фактор за ограничување на движењето или намалување на невроваскуларниот проток. Овој механички ефект се произведува само со движење

евген, пасивен или активен. Фасцијалните слоеви, поткожното ткиво меѓусебно, но исто така и против соседните мускули, коски или зглобови се поместуваат, што доведува до болно распаѓање на овие водородни врски (вкрстени врски). Подвижноста е подобрена под ткивните слоеви и соседните зглобови. Поткожната иритација е едно од најважните ефекти на олеснување на болката. Теоретската позадина за ова е теорија за контрола на портата. Овие три ефекти ја сочинуваат основата за терапевтската интервенција и истовремено опциите за прилагодување на апликацијата во зависност од терапевтската цел. Терапевтот ги прилагодува индивидуално трите параметри притисок (ефект на сунѓер), движење (кинетичка отпорност) и иритација (поткожна иритација) на пациентот и структурите што се лекуваат во моментот, при што се менува пондерирањето на индивидуалните ефекти.

Рамениот зглоб вклучувајќи ги и мускулите

За оптимална подвижност на рамениот зглоб, подвижноста на сечилото на рамото (скапуло торакално лежиште) е исклучително важна! Откако ќе ја оставиме лентата со конец околу 2-3 минути, брзо ја расклопуваме повторно - џемот создаден од силното намотување олабавува и свежата крв пука назад во рамото! Како што крвта тече, малите адхезии, ограничувања и вкрстените врски што може да имаат ограничена подвижност може да се олабават. А.

Претходно детално испитување и испитување на спортистот треба да се земе здраво за готово. Почнувајќи од бицепс до висина на рамото. Дополнителен стимул преку разни вежби или истегнувања.

Подлактицата и лактот

Честа болест на многу спортисти е таканаречениот тениски лакт, преоптоварување на мускулите на екстензорот на зглобот. Не само тенисери, одбојкари, пинг-понг и исто така кануасти може повремено да страдаат од специфичен синдром на преоптоварување, вие исто така може да развиете тениски лакт како не-спортист. Долга работа на компјутер, многу пишување и пишување, како и неповолна положба за седење често доведуваат до болка и напнатост во областа на надворешноста на лактот. Во случај на изразен синдром на преоптоварување, вие не само што ќе чувствувате притисок и стрес болка во оваа област, туку и влечење во надлактицата или долната рака. Болката е предизвикана од микроскопски солзи на тетивите кои ги поврзуваат мускулите со коската. Иритацијата доведува и до воспаление на ткивото.

Со примена на притисок на зглобот на колкот, движењето и стресот на колкот се олеснуваат. Силите на смолкнување дејствуваат директно на заедничката глава и ја ублажуваат болката при движење.

Мускули на коленото и мускулите на бутот

Забен конец на коленото и бутовите-

Мускулите помагаат при многу клинички слики.

Примери за ова се на пр. Стабилизирање на зглобот, олеснување на оток и враќање на целосниот опсег на движење.

Третманот на мускулите на бутот служи на пр. За релаксирање на мускулите или за борба против нерамнотежата.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со обуката или апликацијата, не двоумете се да контактирате со нас.

---