Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето; Сè за мајките
Храната што е забранета за диверзификација на исхраната на бебето вклучува мед, белка од јајце, зачини, колбаси и одредени видови риби, воопшто, храна со алергиски потенцијал и оние за кои незрелиот дигестивен систем на детето сè уште не е подготвен.
Диверзификацијата на исхраната е еден од предизвиците на првата година од животот на бебето. Дури и ако малото ќе биде curубопитно и ќе сака да проба што и да ставите во уста, постојат одредени граници што не треба да ги преминувате, од добро оправдани причини. Еве, според д-р Симона Печец, педијатар, храната што треба да ја ставите на забранетата листа, барем во првата година од животот:
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: Мед
Тој е сладок и природен, но е извор на клостридиум ботулинум бактерии кои ќе се размножуваат во цревата на бебето и ќе развијат ботулизам кај новороденчиња.
Зрел дигестивен систем може да се бори против оваа бактерија, но последиците што можат да се појават кај новороденче може да бидат доста тешки. Другите природни сирупи за засладување, како што се пченка, агава или јаворов сируп, се на исто ниво со медот. Затоа, за да ја засладите храната на вашето бебе, можете безбедно да користите слатки овошни пиреа како алтернатива.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: Кравјо млеко
Барем во првата година од животот, бебето треба да пие само мајчино млеко или мешавина. Кравјо или растително млеко содржи протеини кои тој не може да ги вари и минерали кои можат да ги оштетат бубрезите во развој. Покрај тоа, некои бебиња може да бидат алергични на лактоза или протеини од кравјо млеко и може да развијат непријатни симптоми како што се дијареја.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: Путер од кикирики
Како ореви, путерот од кикирики може да предизвика сериозни алергиски реакции. Исто така, имајќи ја таа леплива конзистентност, бебето може да се удави со тоа. Само по двегодишна возраст може да се премачкува на парче леб, во многу тенок слој, предмет на чекање неколку дена за да може да се набудуваат последователните алергиски реакции.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: Некои зеленчуци
Некои зготвени или пасирани зеленчуци, па дури и суровини, како што се цвекло, спанаќ, анасон, зелена салата или зелка содржат голема количина на нитрати кои дигестивниот систем на детето не може да ги процесира. Бебињата на возраст под една година немаат доволно силни киселини во стомакот за да се борат против овие нитрати кои ќе спречат крвта да носи соодветен кислород.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: некои видови риби
Нивото на жива во скуша, ајкула, сабјарка и туна е превисоко за да може да го конзумира дете под една година. Затоа, препорачливо е да му дадете на вашето бебе риба со бело месо, како што е пастрмка, треска или бакара. Во семејства со историја на алергии предизвикани од риба или морски плодови, рибите треба да бидат забранети до една година или две и морска храна до 3 години.
Остригите и јастогот се веројатно најалергиските морски плодови затоа бидете многу внимателни.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: бобинки и агруми
Јагоди, рибизли, малини, капини или боровинки содржат протеини кои тешко се варат за бебињата. Агрумите, како што се портокалите или грејпфрутот, се многу кисели и можат да предизвикаат иритација или стомачни проблеми. Подобро е да почекате додека бебето не наполни една година за да му ги дадете овие вкусни плодови.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: сол
Бебињата не треба сол во исхраната, не повеќе од 1 грам на ден. Мајчиното млеко и формулата за млеко во прав содржат се што им треба. До една година бубрезите на бебето не се добро развиени и голема количина на натриум не може да се обработи од нив.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: семиња и ореви
Семето и оревите од сите видови треба да се избегнуваат до една година од две едноставни причини: тие се алергени и детето може да се удави во нив.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: грозје
Слатко и полно со хранливи материи, грозјето е здрава закуска за децата, но не пред да остарат. Кожата не може целосно да се вари, а бебето може да се удави во грозје, дури и да се исече на половина.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: белка од јајце
Бебињата сакаат јајца, но можат да развијат тешки алергиски реакции. Ако навистина сакате да му дадете јајца, само дајте му жолчка која е многу хранлива. Но, внимавајте да го сварите многу добро.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: чоколадо
Секое бебе ќе обожава чоколадо, но кофеинот во него не е добар. Покрај тоа, може да се удави со него.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: колбаси
Колбасите содржат многу нездрави, преработени супстанции кои не носат никакви здравствени придобивки, напротив. Покрај тоа, тие содржат многу сол што, повторно, не е дозволено. Студија покажа дека храната во која се удавуваат повеќето деца е колбас, па затоа немојте ни да размислувате за виршли.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: свинско месо
Тоа е крцкава, здрава закуска ако се прави дома, но е опасна за малите деца, бидејќи можат да се удават со пуканки.
Забранета храна при диверзификација на исхраната на бебето: гуми за џвакање и бонбони
Тврди бонбони, лижавчиња и гуми за џвакање, ако ме прашате, не треба да постојат во знаењето на децата до адолесценцијата. Можеби не тогаш. Покрај фактот дека тие се крајно нездрави, содржат многу бои, адитиви и шеќер, тие се крајно опасни, бидејќи можат да се удават со нив.
Можете исто така да дознаете повеќе за диверзификацијата на децата од педијатарот Карлос Гонзалес
Неговата книга е достапна тука