Забранета храна во првата година на бебето - Клуб за бебиња
Диверзифицирањето на исхраната на бебето се смета за вистински отскочен камен. На некој начин со право, затоа што по период кога исхраната на бебето беше нешто крајно едноставно, сега треба да готвите специјално за него, да избегнувате одредена храна, да ги изберете оние што ги воведувате, да следите колку добро се толерираат.
Дали ја знаете комплетната листа на храна што е забранета за бебиња под една година? Дали ги знаете причините за нивната забрана? Дали знаете кои се ризиците во случај на непочитување на препораките на педијатрите? Прочитајте ја оваа статија и дознајте сè што треба да знаете за оваа тема.
Успешна диверзификација не може да се постигне без добро познавање на храната што е дозволена и онаа што е јасно забранета за деца под 1 година.
Еве што им е забрането на децата пред нивниот прв роденден:
Солта. Солта нема никаква врска со исхраната на детето до една година. Всушност, дури и по една година, не е добро да се злоупотребува. Незрелите бубрези на детето можат да бидат сериозно погодени од напорите вклучени во елиминирање на вишокот сол.
Имајте на ум дека овошјето, зеленчукот и месото содржат одредена количина сол, што е апсолутно доволна за да ги покрие потребите на бебето.
Покрај тоа, неговиот вкус едвај се формира и тој нема да почувствува недостаток на сол во неговата храна како што би чувствувал возрасниот. Прочитајте повеќе тука за детската сол
Шеќерот. Шеќерот не е здрав ниту за возрасните, а уште помалку за бебињата. Администрацијата на шеќер во исхраната на бебето под една година ги едуцира неговите кулинарски преференции кон слаткиот вкус, што е апсолутно непожелно за неговиот возрасен живот.
Покрај тоа, шеќерот има големо калорично оптоварување, но има празни калории, кои го заситуваат бебето, но не обезбедуваат никаков внес на хранливи материи. На крај, но не и најмалку важно, употребата на шеќер во исхраната на бебето подоцна се поврзува со дебелина и дијабетес во детството.
душо. Медот е лек за храна. Многу поздраво од шеќерот, сè уште е забрането за деца до возраст од најмалку 1 година.
Постојат две главни причини. Првиот е дека медот, поради своите физичко-хемиски својства, начинот на кој се произведува и бере, може да содржи ботулински токсин. Тој е исклучително токсичен и особено опасен за бебињата, кај кои смртта може да се случи исклучително брзо, а закрепнувањето да биде многу тешко. Поради толку малата големина на телото и фактот дека телото е сè уште незрело, бебињата се почувствителни од возрасните и се подложни на ботулизам.
Втората причина е дека медот, како и другите пчелни производи, е многу алергичен. Затоа, неговото воведување се врши со претпазливост дури и по возраст од една година.
Бело јајце. Ако жолчката се воведува од 7-8 месеци во исхраната на бебето, во случај на белки од јајца, лекарите се согласуваат дека треба да се воведе само по една година. Причината е што е алергична, а нејзината администрација кај најмалото дете може да предизвика сериозни алергии.
Кикирики, бадеми, ф'стаци, индиски ореви, кикирикии други „ореви“ им се даваат на децата со претпазливост, и никогаш порано на возраст од една година. Во нивниот случај, ризикот е исто така двоен. Како прво, сите овие семиња се многу алергични. Второ, постои голем ризик дека бебето ќе се удави со конзумирање на нив.
Свинско месо тоа е забрането пред 1 година и не се препорачува до 3-4 години. Причината е високата содржина на заситени масти, премногу висока за сè уште незрелиот дигестивен систем на бебето.
Кравјо млеко не се администрира како такво до возраст од една година. Не треба да ги заменува формулите за млеко во прав или мајчиното млеко бидејќи не содржи хранливи материи што му се потребни на бебето, во пропорциите што му се потребни. Сепак, може да се користи во препарати од деца кои го толерираат.
Бобинки тие имаат висок потенцијален ризик од алерген, затоа треба да се избегнуваат. Нивното воведување се врши со претпазливост, по една година, бидејќи тие се многу богати со витамини.
колбаси содржат бројни адитиви, бои, конзерванси, засилувачи кои немаат никаква врска со исхраната на детето, барем до 3-годишна возраст, но се претпочита да се избегнуваат до подоцна.
Маргарин исто така е забрането до една година и се претпочита целосно да отсуствува од менито на целото семејство поради индустриската обработка на која е подложено. Путерот е дозволен.
конзерви комерцијално достапна, особено паштета, содржи состојки кои немаат никаква врска со исхраната на бебето.
Какао (чоколадо) тоа е силен нервен стимуланс, кој не носи никаква корист за малото дете, кое исто така е многу чувствително. Педијатрите препорачуваат да ги заменат со прав од рогач, што е многу подобро толерирано.
Бонбони, гуми за џвакање, чипс, стапови, пуканки постојат и други примери на „празни калории“ кои не носат вистински внес на исхраната. Покрај тоа, постои зголемен ризик поради опасност од задушување.
сокови од трговија се целосно забранети. Тие не се природни, не се здрави и не треба да им се даваат на децата. Во никој случај не ја заменуваат масата на овошјето, без оглед што е напишано на етикетата во врска со содржината на нивната "овошна каша".
Запомнете дека овие препораки се индикативни. Случајот со секое дете е посебен и добро е да се консултирате со педијатарот кога имате намера да направите промени во исхраната на детето, особено ако тој или членовите на неговото семејство имаат историја на алергии.
Вие кога ќе ја внесете храната спомената во списокот погоре во менито на детето?