Забрани за храна Заборавете ги! есен З - Д-р

Забрани за јадење? Заборави ја! Ставете ги во замислен пакет, врзете го, однесете ги во поштата и испратете ги далеку на островот Фантазија без потврда за враќање. Зошто?

забрани

Забраните никогаш не помогнале во желбата да се јаде подобро - особено кога планирате да бидете поздрави, послаби, подобри. Ако погледнете наоколу, лесно можете да дознаете: природно тенок и здрави јадете сè - одлучувачка е само мерката. И ова Измери тие обично можат да држат! Понекогаш тоа не важи за сите нивни оброци, но дневниот, неделниот или месечниот биланс е соодветен за нив.

Значи: Desелба за чоколадо? Потоа јадете! Desелба за еден јаболко? Потоа јадете! Фенси еден Пица? Потоа јадете! Природно тенок и здрав го прави и тоа! Но, ве молиме проверете: Дали следниот залак ќе ми донесе повеќе задоволство? Дали сè уште ми се допаѓа? Дали има уште простор во мојот стомак? Ако не: застани! И потоа почекајте го следниот оброк.
Бидете пријатни! Направете си забава!