Зачинет тофу пржен во вок со печурки, сè од градината

расте готвач уживајте

Постојат јадења кои навистина го заслужуваат името брза храна затоа што се готват во рок од 15 минути, но поради нивниот квалитет, свежина, вкус и добри состојки, тие немаат ништо заедничко со популарната брза храна. Ова исто така го вклучува овој зачинет оброк од вок, кој комбинира топол и орев со вкусни вкусови како лук, чили, ѓумбир и коријандер.

Секој што знае да даде вкус на тофу, ќе ужива во готвењето со него, бидејќи е полн, содржи многу протеини и речиси и да нема калории.

состојки: (2 лица)
200 гр тофу, на коцки
5 печурки, исечени на парчиња
Пипер чили, свеж
коријандер
морска сол
1 чешне лук
1 парче ѓумбир
Леќата на тофу (на пр.)
соја сос
Гомасио (алтернативно: печен сусам)
Масло за пржење

до: Ориз Басмати

Гответе 1 чаша ориз басмати во тенџере според упатствата на пакетот со малку путер и сол 10 минути.

Исушете го тофу со хартиена крпа. Пржете во вок со доволно масло за пржење додека не стане крцкаво и лизнете го до работ. Потоа ставете печурки, чили, лук и ѓумбир на средина, пржете и зачинете со зачини за тофу и соја од соја. Послужете со басмати.

Посипете со свеж коријандер и гомасио.

---