Зачинета супа од наут - рецепт

Тост леб или леб може да се сервира со рецептот зачинета супа од леблебија.

g наут ЕЕЗ моркови Кромид компјутер ЕЕЗ чешне лук ЕЕЗ чили пипер Лажици доматна паста л супа од зеленчук Лажици маслиново масло за тенџере прстофат сол Нотка на пиперка Прстофат ким Спр сок од лимон Спрс мед Лажичка куркума Лажица природен јогурт, неутрален куп магдонос

800
2
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
3
0,5

30 мин вкупно време
15 мин време за подготовка
15 мин. Време за готвење

1. Прво измијте, излупете и исечете ги морковите на мали парчиња. Потоа излупете и ситно исечкајте го кромидот и лукот. Исечете ја пиперката чили исто така.
2. Сега тенџерето кромид, лук, морков и чили се динста во тенџере со маслиново масло. Исто така додадете паста од домати и потоа истурете ја супата од зеленчук одозгора.
3. Исцедете ги конзервираните наут добро, додајте ги во тенџерето и оставете ги да се варат сите состојки околу 15 минути. Потоа зачинете со сол, бибер, ким и куркума.
4. Извадете 4 лажици наут за гарнитурата и остатокот од супата ситно испасирајте ја со помош на блендерот. Промешајте го природниот јогурт, зачинете со сол и бибер и повторно ставете го да зоврие.
5. Пред сервирање, рафинирајте ја супата со лимон сок и мед и украсете со ситно сецкан магдонос и претходно извадените наут.

Леблебијата е особено раширена во Ориентот. Згора на тоа, тие имаат навистина добар вкус и исто така се супер здрави.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

ДУШНА СУПА ОД ЛОК

Супа од див лук има фантастичен вкус. Овој рецепт е одлична, необична варијација на супа.

Супа од морков-ѓумбир

Оваа вкусна и здрава супа од морков-ѓумбир не треба да се пропушти. Рецептот ќе ги воодушеви loversубителите на супа.

Супа од зеленчук со зелена супа

Оваа вкусна супа од зеленчук со зелена боја е здрав рецепт. Супите од зеленчук му даваат на организмот хранливи материи и многу течности!

СУПА ЗА ПРОДАБА

Супа од целер што ја спомнувате за вашите најблиски со овој рецепт е вкусна и небесна кремаста.

СУПА КРЕМА БРОКЦОЛИ

Брокулата е многу здрава и има многу витамин Ц Еве го нашиот рецепт за крем супа од брокула, одличен почетник во зима.

Супа од говедско месо/Булион

Рецептот за говедска супа или бујон е основа за полнење супа од помфрит до кнедли од црн дроб до кнедли од гриз и многу повеќе.

Кориснички коментари

Леблебиите за гарнитурата се особено остри ако ги печете во рерна. Можете исто така да направите малку повеќе и да грицкате остатокот од нив.

---