Задржување на вода (едем) - причини и третман
Вашиот совршен Божиќен подарок
Кои се задржувањата на водата?
Задржувањето на водата е насобирање на течност (вода, лимфа) во ткивото на телото што доведува до видлив оток на ткивото. Во медицината, задржувањето на водата е исто така познато како едем.
Терминот едем потекнува од антички грчки ("Оидема") И значи оток или грутка.
Задржувањето на водата може да се појави низ целото тело или само во одредени делови од телото. Едемот се јавува најчесто во нозете и стапалата, кои се чувствуваат тешко и дебело.
Течноста поминува во ткивата од васкулатурата, што е нормално до одреден степен. Едемот може да биде акутен, повторувачки или траен. Обично отоците се безболни и меки.
Ако притиснете во оток со прстот, може да се забележи вдлабнатина на кожата. Во ретки случаи, задржувањето на водата може да биде исто така болно, нежно и тешко.
Кои се причините за задржување на водата?
Причини за задржување на водата
Едемот може да има различни причини. Често задржувањето на водата е безопасно и се јавува дури и кај здрави луѓе.
Кај многу погодени луѓе предизвикуваат Недостаток на вежбање и едностран стрес како долго стоење или седење Зголемување на течности.
Кај некои жени се акумулира пред Менструален период ставете повеќе вода во градите, рацете или лицето. Другите жени страдаат за време на една бременост или на почетокот на менопаузата со задржување на водата.
СЗО премалку протеини внесува со храна исто така има и зголемен ризик од едем. Сепак, ова е веројатно само со одредени диети и неухранетост.
Секако Лекови како антихипертензивни лекови и лаксативи може да промовира формирање на едем.
Кога треба да се консултирате со лекар за задржување на водата?
Третман од страна на лекар
Понекогаш едемот е индикација за сериозни болести како што се срцеви заболувања. Слабоста на срцевиот мускул обично предизвикува оток на потколениците и глуждовите.
Други медицински состојби кои можат да предизвикаат задржување на водата вклучуваат:
- Слабост на бубрезите
- Болести на црниот дроб
- Слабост на вените
- Нарушувања на лимфната дренажа
- Воспаление
- Алергии
Многу едеми се безопасни и поминуваат по некое време. Особено кога отоците се мали и локализирани, има нема потреба да се грижите.
Резиме:
Меѓутоа, ако задржувањето на водата е поголемо и трајно, а исто така црвеникаво и болно, треба да посетите лекар. Во случај на едем во абдоминалната област, што е поврзано со зголемување на обемот на стомакот или телесната тежина, итно се препорачува посета на лекар.
Ако треба почесто да уринирате навечер и имате други симптоми како што се треска и отежнато дишење, треба да одите и на лекар.
Лекарот може брзо да го идентификува едемот и, доколку е потребно, да започне разни тестови за да открие можни болести. Само ако разум е познато, успешен третман може да се одржи.
Кои се последиците од задржувањето на нетретираната вода?
можни компликации со едем
Едемот третиран во рана фаза обично не предизвикува никаква последователна штета.
Забелешка:
Бидејќи се повеќе и повеќе вода и протеини протекуваат од вените, тоа може хронично воспаление на сврзното ткиво.
Зголемените колагенски влакна потоа се таложат во ткивото, правејќи ја кожата во областа на едемот подебела и тврда. Најмалите воспалени садови можат да лузнат со текот на времето, што честопати се поврзува со болка.
Преку ова Компликации површните клетки на кожата може во одреден момент повеќе да не се снабдуваат соодветно со кислород и хранливи материи, така што тие умираат. На крајот на краиштата, може да се формираат чиреви во потколеницата, чија последица е а Некроза на едем е.
Како можете да го лекувате задржувањето на водата?
Третман на задржување на водата
Медицински третман
Физикална терапија вклучува, на пример Масажа, ладење, компресивни чорапи и лимфна дренажа. Вториот обезбедува подобрена дренажа на лимфата.
Со одреден едем е еден лекови има смисла. Ова е случај, меѓу другото, ако Болести на срцето и бубрезите постојат.
Само-лекување и превентивни мерки
Редовното вежбање спречува задржување на водата
Во случај на безопасно и локализирано задржување на водата, можете да преземете корисни мерки за само-лекување.
Особено Едем во нозете може да се намали со вежбање и зајакнување на мускулите на телето со џогирање, одење или возење велосипед.
Со обучени мускули на теле ја вади крвта од нозете подобро на срцето испумпани.
Многу е ефикасен исто така ако имате свои Често ставајте ги нозете нагоре. Ноќе можете да ги поставите нозете на специјална перница за вени. Подигнувањето на нозете осигурува дека водата е подобро транспортирана.
Друга едноставна мерка против задржување на водата се Компресивни чорапи и хулахопки. Можеби не се особено привлечни, но не се видливи под панталоните и за тоа многу ефикасно.
Најдобро е да ги облечете чорапите наутро за да си помогнете дури и не може да држи вода во нозете.
Понатаму треба пијте многу, бидејќи телото излачува соли преку често мокрење. Солите предизвикуваат зачувување на водата во ткивото. Поради оваа причина е диетата со малку сол е важна, кој ретко содржи готови јадења.
Наизменичните тушеви и третманите со Kneipp, како газење вода, ја промовираат циркулацијата на крвта и ги зајакнуваат вените.
Алтернативен третман
Може да помогнете во лекувањето на едемот со алтернативни домашни лековити билки.
Веројатно најпознатото Медицинското растение кое го инхибира едемот е коњскиот костенд, што се користи како чај или маст.
Чај од коприва има диуретично, дехидрирачко и антиинфламаторно дејство. Чајот е достапен готов во продавниците или можете лесно да го подготвите сами со истурање вода што врие врз свежи или суви лисја коприва и оставајќи го пијалокот стрмен десет минути.
Друг добар домашен лек за задржување на водата е Чај од глуварче, кој исто така е диуретик и поради високата содржина на калиум има ефект на прочистување на крвта.
Понатаму Медицински растенија со кои можете да го намалите задржувањето на водата се смрека, слатка детелина, бреза, конска опашка, рибизла и старешина.