Задржување на вода за време на бременоста - Медицински и здравствен лексикон
Womenените доживуваат бројни физички промени за време на бременоста. Не е невообичаено бремените жени да страдаат од придружните симптоми како што се замор, болка во грбот или металоиди. Ова исто така вклучува т.н. Задржување на вода за време на бременоста, исто така познат како "едем". Како по правило, тие не претставуваат закана, но можат да бидат непријатни.
Содржина
Не ретко: бременост и отечени нозе
Кога времето е особено топло или жената веќе го достигнала крајот на бременоста, бремените жени се чувствуваат тешки и „полни“. Стомакот е голем, а дишењето е многу потешко од вообичаено.И како сето тоа да не е доволно, има и едем. Задржување на вода за време на бременоста за жал не се невообичаени. Дури и ако едемот не претставува вистинска опасност, жените се чувствуваат непријатно.
Нозете можат да бидат многу отечени и напнати. Прстените на прстите стануваат поцврсти, чевлите веќе не се вклопуваат толку добро и носењето облека се смета како непријатно. Дури и ако тоа не ја задоволи бремената жена, задржувањето на вода во нозете (или во рацете) не е невообичаено и е дел од бременоста - исто како гадење, малаксаност или болка во грбот.
Зошто се јавува задржување на водата за време на бременоста?
Познато е дека прогестеронот ги олабавува ткивата. Ако има лабаво ткиво, водата може да излезе од крвотокот и да се всади во ткивото. Евентуален недостаток на сол или недостаток на протеини исто така може да придонесе за формирање на задржување на водата. Ова е затоа што протеините и солта ја врзуваат водата; Ако телото е снабдено со премалку протеини или сол, водата не може да се врзе.
Пред сè, задржувањето на водата се јавува во екстремитетите. Ова ги вклучува нозете и рацете. Сепак, и другите региони можат да бидат засегнати. На пример, многу бремени жени страдаат од задржување на водата на лицето. Симптомите главно се јавуваат навечер. Долгите периоди на стоење и топлото време, исто така, промовираат задржување на водата. Сепак, во зависност од положбата на детето, едемот исто така може да се појави само на едната страна од телото.
Што можете да направите во врска со безопасно задржување на водата
Постојат совети и трикови што можат да се спроведат за време на бременоста за да се намали задржувањето на водата. Важно е бремената жена да пие многу течности. Од една страна ова може да звучи контрапродуктивно, но од друга страна го активира метаболизмот. Препорачливо е два до три литри вода дневно.
Зеленчукот и овошјето исто така му помагаат на телото да ги исфрли сите наслаги. Краставиците, суровиот целер, компирот со нивната кора, како и сировите ананаси, цреши и аспарагус се особено ефтини. За време на бременоста е важно да се избегнуваат топла полна бања. Температурата на водата треба да биде под 37 степени; морска сол може да се користи како додаток. Бањите со костен, кои ја стимулираат бубрежната активност, исто така можат да бидат корисни.
Нога бањи со солена вода помагаат против чувството на напнатост; Наизменичните тушеви (топло-ладно) помагаат да се стимулира циркулацијата на крвта. Важно е бремената жена, дури и ако може да и биде тешко поради едемот, да вежба доволно и да прошета. Исто така се препорачуваат повремени сесии за пливање. На бремените жени им треба многу одмор и спиење; овој факт помага и против едемот.
Урамнотежената исхрана помага и против задржување на водата. Телото понекогаш сигнализира и кога нема одредени супстанции. Cелбите за ролмоп понекогаш значат дека на телото му требаат протеини. Нозете треба да се подигнат ако има задржување на водата. Ако нозете се сериозно отечени, бремената жена треба да станува само бавно.
Понекогаш може да помогнат и специјални чорапи за поддршка. Важно е, сепак, да не се користат чорапи или чорапи со еластична лента, бидејќи тие ограничуваат. Бремените жени исто така треба да носат рамни, удобни чевли. Диета со малку сол или класични денови со ориз се препорачуваат како домашни лекови. Сепак, студиите веќе покажаа дека овие совети можат да бидат штетни и да не бидат корисни. Особено треба да се избегнуваат нарушувања на електролитите.
Кога работите стануваат опасни: одеднаш вода и сериозно зголемување на телесната тежина
Ако задржувањето на водата е поврзано со брзо зголемување на телесната тежина, висок крвен притисок, главоболка, вртоглавица, зголемено ниво на протеини во урината, ringвонење во ушите и треперење на очите или болка во горниот дел на стомакот, мора да се побара медицински совет.
Тие симптоми можат да укажуваат на труење со бременост (гестоза или прееклампсија). Труењето со бременост, исто така, предизвикува зголемено задржување на водата. Ако се присутни првите симптоми или постои можност да има труење со бременост, мора веднаш да се консултира лекар.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Кога исчезнува задржувањето на водата?
Добри вести: задржувањето на водата е сè друго, по исчезнато по породувањето. Едемот исчезнува неколку часа или денови по процесот на раѓање. Како по правило, не се потребни понатамошни третмани; едемот се раствора сам по себе или се елиминира од телото. Постојано влажните стапала или раце не се невообичаени и сосема нормални.
Можеби ќе ве интересира
На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.
Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.