Заедница за горење мускули

Ние се затвораме!

За жал, од сега мора да го затвориме форумот netdoktor.at. Повеќе не можете активно да објавувате, но продолжете да пребарувате и читате.

Ако имате какви било прашања, пишете ни на [email protected]

Изгорување на мускулите

Мислам дека согорувањето на маснотиите во мирување е парадокс.
Се разбира - мускул троши одредена пропорција
Дебели и во мир - но како сакате тоа во мир?
вежба. Трчање, возење велосипед, линиско лизгање,
Пливање вака мускулот согорува маснотии.

коментира

Мускули и согорување на маснотии при мирување

Соодветно интензивна (во смисла на сила-
/ Проширување на пресек) обучени мускулни „изгореници“
повеќе калории дури и кога одмарате! Причината е едноставна и едноставна
зголемената 'потреба за одржување' на мускулот. Од страна на
Тренингот за издржливост е главно НАБАВКА на
Мускулите се подобрија и обезбедување енергија
оптимизиран. Само тренингот за сила може да биде мускулот на „моќната моќ“
да се прошири така што ќе и треба повеќе енергија од а
необучен или истрениран мускул за издржливост.

---