Нутриционист Виргилиу Строеску Имаме проблеми со бел леб

Нутриционистот Виргилиу Строеску им порача на Романците што е добро, а што не е добро да се јаде за да се одржи здрав начин на живот.

виргилиу

Специјалистот посочи дека белиот леб е многу опасен за здравјето и дека можеме да се определиме за леб од интегрално.

"Зошто сме анемични? Затоа што јадеме бел леб! Имаме остеопороза ... добро ако јадеме бел леб?! Ние сме бојари. Сакаме бел леб. Но, сме мизерни! Без влакна сме мизерни! Влакната се она што ги чисти нашите црева. Влакна Ги апсорбирам сите глупости што ги јадеме. Бев зачуден кога дознав дека Романците јадат замрзнат леб.

Ако останеме дома, можеме да добиеме интегрален леб. Од нив правиме питукус, ги ставаме во замрзнувач и имаме нормален леб. Мораме да се навикнеме да јадеме леб од интегрално брашно “, рече нутриционистот Виргилиу Строеску на ТВ Б1.