Загадувањето на воздухот е на срцето
Не страдаат само белите дробови
Загадениот воздух е на срцето
07.12.2016, 12:18 часот | Нина Бургер
Аларм за фина прашина: Велосипедистите и џогистите треба да избегнуваат фреквентни улици. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Хроничното загадување на воздухот не само што ги загрозува белите дробови, туку и срцето. Фината честички од прашина и издувните гасови фаворизираат срцев удар и мозочен удар, како што информира Германската фондација за срце.
Студиите покажуваат дека постојаното загадување на воздухот исто така го забрзува оштетувањето на васкуларната обвивка.
Ова е затоа што штетните, гасовити супстанции и честички од загадениот воздух предизвикуваат воспалителна реакција во долните дишни патишта. Сепак, ова не останува во белите дробови и бронхиите: се шири низ процесите на телото до целото белодробно ткиво, а подоцна се шири во сите васкуларни региони на телото.
Дебелиот воздух промовира артериосклероза
Затоа, според Германската фондација за срце, стврднувањето на артериите - артериосклероза - се промовира со густ воздух. „Ова доведува до предвремено избувнување на најважните болести во овој васкуларен регион: корорнарна срцева болест и мозочен удар“, вели професорот др. Томас Мајнерц, претседател на Управниот одбор на Германската фондација за срце.
Пациентите со инфаркт се особено изложени на ризик
Пациентите со коронарна артериска болест се особено изложени на ризик. Со нив, дури и краток контакт со силно загаден воздух е доволен за да се зголеми ризикот за срцето. „Дизел горивото ги активира крвните тромбоцити и со тоа ја зголемува нивната тенденција да се натрупуваат, што промовира развој на срцев удар“, предупредува Мајнцец.
Подобро да се префрлите на зелениот појас
Ако живеете во град со многу сообраќај во автомобил, подобро е да одите возење велосипед или џогирање по улици или паркови со помалку сообраќај, каде што дишете помалку загаден воздух, советува кардиологот.
Општо земено, постојат некои мерки што можете да ги преземете за да спречите кардиоваскуларни заболувања: Оние кои избегнуваат алкохол и никотин го намалуваат ризикот од вазоконстрикција и мозочен удар, како и висок крвен притисок. Оние кои потоа јадат здраво и доволно вежбаат, ги одржуваат своите крвни садови еластични и промовираат здрав кардиоваскуларен систем.
Во стручниот водич „Психолошки и социјален стрес“, Германската фондација за срце обезбедува информации за различни форми на стрес (обем на работа, бучава, загадување на воздухот) што може да има штетно влијание врз кардиоваскуларниот систем. Може да се побара бесплатно на www.herzstiftung.de/stress.html, по е-пошта на [email protected] или на телефон 069 955 128 400.
- Токсична реакција:Тоа е навистина колку е опасен стресот за срцето
- Срцев удар:Пушачите под 50 години имаат многу поголем ризик
- Намалете го ризикот од срцев удар:Седум храна за здраво срце
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.