Зајакнување на вашиот стомак и карличен под Kölner Stadt-Anzeiger
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Зајакнување на желудникот и карличниот под
Инконтиненцијата не треба да биде табу тема. Редовното вежбање може да ја спречи или олесни состојбата.
Рајниш-Бергишер Крајс - Инконтиненцијата е сè уште табу тема. Погодените луѓе често се срамат да го земат својот доктор или фармацевт во доверба. Се чувствувате несигурни и ограничени во вашето секојдневие. Нема причина да се чувствувате изолирани. Инконтиненцијата е широко распространета болест: околу пет милиони жени и мажи во Германија денес страдаат од тоа, проценуваат фармацевтите во Рајниш-Бергишес Крајс.
Вашиот портпарол Рудолф Пик вели; „Постојат многу различни форми на инконтиненција. Најчеста форма е стрес или стресна инконтиненција. ”Типично за ова е дека некој ненамерно губи урина за време на физички напор - за време на вежбање или дури и при кашлање и кивање. „Причините се проблеми со уретрата, мускулите на карличниот под или сврзното ткиво“, вели Пик. Повеќето од погодените се жени на возраст од 60 и повеќе години. Но, дури и помладите жени може да страдаат од инконтиненција по породувањето. Покрај тоа, луѓето со прекумерна тежина се изложени на поголем ризик како резултат на поголем притисок во стомакот.
Фармацевтите првично советуваат конзервативни методи на лекување со цел да се стави проблемот под контрола и со тоа да се зачува неговата слобода на движење. „Обуката за карличен под е важна алатка за заштита и лекување на инконтиненција“, вели портпаролот на фармацевтот Пик. Насочените вежби за физиотерапија ќе ги зајакнат мускулите на абдоминалниот wallид, дијафрагмата и карлицата. Ова ви овозможува подобро да го контролирате вашето тело. Дури и оние кои често и рано го празнеа мочниот меур можат да го спречат проблемот со ненамерна загуба на урина. Во основа, нагласуваат фармацевтите, инконтиненцијата може барем значително да се подобри доколку се препознае рано. (ела)