Закуска без жалење Можете да штрајкувате со овие колачиња!
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 28 ноември 2016 година во 9:00 часот
Уживајте во колачиња за Божиќ (скоро) без последици? Ова работи затоа што вистинските калориски бомби лесно се забележуваат меѓу нив.
Без Божиќ без колачиња! Ако надвор невреме и снег, тогаш тоа мора да бидат печени креатори на добро расположение. Проблемот е што шеќерот и маснотиите за жал не се прилагодени на фигурата и по Нова година треба макотрпно да работиме на вишокот килограми.
позадина
Нашите најчитани написи
Подобар начин да се избегне ставање дополнителна тежина на прво место: Посегнете по релативно нискокалоричните божиќни бисквити. Во колачињата веќе можете да видите колку се богати. Затоа, избегнувајте ги вистинските гоење.
Избегнувајте сè
со чоколадо и премаз од чоколадо за да заштедите шеќер и маснотии
со шеќерна обвивка, обоени прскалки и захаросани плодови поради високата содржина на шеќер
со многу масни ореви
направено од тесто за кратки пијалаци поради високата содржина на путер
што е големо - затоа што големите колачиња се исто така калорични
со џем, крем или крем фил поради шеќер и маснотии што ги содржи
Земи го
Кокос макарон (35 калории/парче)
мали срца од ѓумбир без премаз од чоколадо (40 калории/парче)
Колачиња анасон (45 калории/парче)
Зачинет спекулус (45 калории/парче)
Но, ве молам, не заборавајте: Дури и ако јадете само кокос макарун или колачиња со анасон, трошите многу калории. На крајот на краиштата, божиќните колачиња се храна за души, а не диетална храна!
Погледнете на видеото: Омилени колачиња на starsвездите