Закуска компатибилна со цистична фиброза со 715 калории!
Интензивно живеејќи цистична фиброза
Вкусна закуска со 715 калории!
Бидејќи понекогаш е тешко за луѓето со цистична фиброза да јадат доволно калории на ден, треба да се користи и калорична храна. Во овој пост ќе ви покажеме како можете да споменете вкусен шејк од банана со 715 калории и скоро 30 гр маснотии!
Состојките
За шејкот од банана и бадем ви се потребни следниве состојки:
- 3 банани
- 400ml полномасно млеко (3,5% или 3,8%)
- 3 лажици крем од бадеми
- евентуално ванила
- миксер
Подготовката
Потресот е толку проклето лесен за правење што дури и ние можеме да го направиме тоа без некои поголеми проблеми. Излупете ги бананите и ги фрлате заедно со 400мл млеко и 3 лажици крем од бадеми и (во зависност од вашиот вкус) ванила во шејкерот и вклучете ја. Сега чекате додека бананите целосно се исецкаат и сè достигна состојба на пиење. Сега, доколку е потребно, истурете во чаша (многу нетрпеливите секако можат да пијат од шејкерот) и уживајте!
Дозата на ензимите
За луѓето без цистична фиброза, овој напис сега ќе заврши - НО сега треба да се погрижиме да ги земеме ензимите (т.е. Креон или Панзират или што и да дава вашата аптека) по првите голтки на тресењето. Како што споменавме погоре, нашиот комплетен шејк има 30g маснотии. Ако пиете чаша со содржина од 250 мл (повеќето чаши имаат содржина од 250 мл според Гугл), вие или „пијачот“ консумирате 18,75 г маснотии. Сега зависи од вашата лична доза на ензимите, колку креон треба да земете. На пример, јас дозирам со фактор 3.000 - така што ќе треба да земам 56.250 ензими. Бидејќи ова е тешко со постојните капсули, сега би земала 40 000 и 25 000 реално. Лично, мислам дека овој шејк е прилично неверојатен и обично се пие 400мл (30гр маснотии) веднаш и онака, а потоа се земаат 90.000 ензими.
Се надевам дека момци пробајте го нашиот рецепт! Доколку имате одлична идеја за калоричен шејк, со нетрпение го очекуваме рецептот како коментар или преку е-пошта!