Замастен црн дроб Престанете со стресот!
Замастен црн дроб е состојба, медицински наречена хепатална стеатоза и претставува акумулација на вишок маснотии во црниот дроб, над 5-10% од неговата тежина. Хепаталната стеатоза може да биде од три вида: хепатална стеатоза од алкохолна причина, безалкохолна причина и хепатална стеатоза на бременоста, но последната е многу ретка.
Фактори на ризик
Главниот фактор на ризик за безалкохолен замастен црн дроб е стресот, проследен со диета, но исто така и хроничен замор. Дебелината, злоупотребата на дрога или злоупотребата на супстанции исто така може да бидат причина за оваа состојба. Нормално, црниот дроб содржи маснотии, но одредени нарушувања во организмот, категорија која вклучува х-метаболички синдром и високо ниво на холестерол и триглицериди, може да промовира складирање на маснотии во црниот дроб. Од друга страна, прекумерната потрошувачка на алкохол останува главната причина за алкохолна хепатална стеатоза.
Најчести заболувања на црниот дроб: причини
Најчести заболувања на црниот дроб се хепатална стеатоза, хепатомегалија, жолтица, откажување на црниот дроб, цироза на црниот дроб, хепатитис, но и аденом на црниот дроб и рак на црниот дроб. Хепатитисот е од повеќе типови, најопасен е хепатитис Б и тип Ц, форми кои не лекуваат, но можат да се држат под контрола, но нелекуваните доведуваат до цироза на црниот дроб, па дури и до рак на црниот дроб. Овие се предизвикани од контаминација, преку крв или незаштитен секс, со вирус на црниот дроб Б или Ц. Хепатитис од типот А се нарекува и валкана болест на рацете и се пренесува преку директен или индиректен контакт (храна, вода) со заразеното лице, но тоа е состојба која заздравува со правилен третман. Хепатомегалија е зголемен црн дроб и причините може да бидат од стрес и замор до постоење на друго заболување на црниот дроб.
Решението: сменете го вашиот животен стил
Замастен црн дроб, но и повеќето заболувања на црниот дроб, немаат специфичен третман со лекови, туку низа подобрувања на животниот стил. Посочуваме дека хепаталната стеатоза е реверзибилна состојба, особено затоа што клетките на црниот дроб имаат одличен квалитет за обновување, но мора да се интервенира на време, во спротивно постои ризик од цироза или откажување на црниот дроб. Првиот важен чекор е да се откажеме од потрошувачката на алкохол и да ги отстраниме од диета мастите, шеќерите, комерцијалните сокови, јаглехидратите, пржената храна, преработените или полу-преработените производи, како што се колбасите, но и колачите, тестенини и производи за брза храна. Исто така, се препорачува трајно да се елиминира стресот, да се одмори најмалку 8 часа во текот на ноќта и да се практикуваат лесни вежби, најмалку 30 минути на ден. Од особено значење за поддршка на здравјето на црниот дроб се чаевите и додатоците на храна со хепатопротективна и хепаторегенеративна улога. Наша препорака е Liv 52 од Хималаите, производ базиран на природни состојки што ја поддржува регенерацијата на клетките на црниот дроб, спречува акумулација на маснотии во црниот дроб и го стимулира лачењето на жолчката.
Симптоми на замастен црн дроб
Замастен црн дроб не покажува специфични симптоми во раните фази, а кога ќе се појават, болеста е веќе во напредна фаза. Од оваа причина, превенцијата е најдобро решение, а додатоците во исхраната за поддршка на црниот дроб се добар метод на одржување дури и на долг рок. Тековниот начин на живот и постојаната изложеност на загадување, дури и при здрава исхрана, можат да влијаат на работата на црниот дроб. Првите знаци што треба да нè испратат на лекар за сет на тестови се неоправдан замор и општа слабост, губење на апетит и губење на тежината, конфузија и гадење. Зголемувањето на црниот дроб е напредна фаза на хепатална стеатоза и тогаш може да се појави болка во десната страна на стомакот, кафени дамки на кожата, задржување на вода во нозете, но и гастроинтестинално крварење во тешки случаи.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.