Заменете ја оваа храна и ќе изгубите тежина загарантирана! денешниот настан

Hotешка вест

13:00 часот - Маја Санду, гласана од над 90% од дијаспората. Игор Додон гледа неправилности

12:51 - Богатството што го остави Виктор Иго и парите собрани за мизерите

12:42 - scoredо Бајден постигна гол. Основана најсилната „задруга за пакување чад“

12:33 - Најновата „сезона“ на Игри на тронови, со Бјанка Драгусану

12:24 - Револуционерна технологија. Како да извадите вода од воздухот

12:15 - Бомба на крајот на годината. Орбан се повлекува? Кој е сопственик на тајната

12:06 - Симона Халеп, наместена. Тој беше разочаран и неговиот образ беше претепан

11:57 - Трагедијата од Пјатра Неам. Бројот на загинати се искачи на 11. Уште еден пациент починал

11:48 - Епицентарот на пандемијата во Романија! Се повикуваше на меѓународна помош: „Умира на главите“

11:39 - Ковид-19. Венецуела купува 10 милиони дози вакцина Спутник В од Русија

11:30 - Слива, груб напад врз началниците на ФРФ. Кој влезе во колиматорот на поранешниот голман

Затоа, медитеранската диета е добра и за оптимално функционирање на организмот, како и за губење на вишокот килограми.

Еве кои се лошите намирници и какви суперхрана се заменуваат со:

Путерот се заменува со ладно цедено девствено маслиново масло;

Црвеното месо се заменува со риба.

Тортите се заменуваат со сезонско овошје.

Вечерниот оброк се заменува со грчка салата.

Лебот не е исклучен, но се претпочита домашен, без никакви додатоци.

Сосови од салата или месо се заменуваат со сок од лимон.

Заменете ги редовните сирења и сирењата со халуми или фета, кои имаат помалку маснотии.

---