Заменете го месото за вегетаријанско уживање Јадете попаметно

Постот наскоро ќе започне - за многумина повод да ги преиспитаат сопствените навики во исхраната и да усвојат поздрави. Далеку напред: вегетаријанска диета. Промената е тешка за сите оние кои не можат лесно без класици како што се шпагети болоњезе или гулаш. За среќа, во повеќето рецепти, заменувањето на месото воопшто не претставува никаков проблем.

Барем оттогаш Jackекфрут исто така може да се најде во се повеќе и повеќе супермаркети во оваа земја Заменете го месото Детска игра. Бидејќи нивната конзистентност е слична на онаа од месото и зачинета со соодветни зачини, на крајот ќе вкусите мала или никаква разлика од пилешко, говедско, итн.

Fекфрут оди добро со јадења кои вообичаено користат коцки или ленти со месо, како што се гулаш, гиро или исечено месо. Но, можете дури и да подготвите веганско свинско свинско месо со џиновско овошје кое е измамливо реално.

Но, постојат и бројни други состојки од зеленчук со кои можете лесно да го замените месото во популарните класици:

1. Шпагети Болоњезе

заменете

Јадењето, кое доаѓа од Италија, исто така може да се подготви во вегетаријанска верзија без никакви проблеми. Кога Леќата има добар вкус како замена за мелено месо или сецкани печурки се прекрасни.

2. Гулаш

Ако претпочитате да подготвувате зачинет рагу без џекфрут, наместо тоа можете да користите тофу. Тофу гулаш не само што е подготвена побрзо од верзијата со месо, туку обезбедува и многу висококвалитетни протеини исто како и класичната верзија.

3. Шницел

Дали се прашувате како да го замените месото за шницел? Тоа исто така работи: наместо тоа можете да ја лебните трошки големи печурки или ароматични парчиња целер!

4. Ролни од зелка

Заменете го месото во ролни од зелка исто така е многу едноставна и навистина вкусна: сите видови зрна и псевдо-зрна како просо, киноа, правопис или хе orда се погодни за ова.

5. Печено

Заменете ја врвната дисциплина во месото? Дефинитивно печено! Додуша, Печење зачин карфиол Тој нема вкус како оригиналот направен од месо, но дава многу арома и многу витални материи. Наши Печено орев и сирење не само што личи на месо, туку и се приближува по вкус - и е исто така поздрав!