Заменете го оброкот за доење со каша Прашање до консултантот за лактација Biggi Welter
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Драги бигги . веќе некое време моите мали 7 месеци добијам каша попладне. варено пире од јаболка. таа јаде околу 150 грама од тоа. Сега се прашувам затоа што сакам полека да престанам со доењето, дали е доволно малото пире од јаболка или што друго да му додадам. ако доите колку калории има оброк за доење? до сега секогаш сум и го нудела шишето со 170 мл млеко по јаболкото и таа го испила . но некој ми рече можеш да го прехраниш детето на тој начин . мора да научи да јаде доволно каша. но триците ја јадат целата каша. дали треба да го мешам јаболкото со нешто друго за неа?
ти исто така имаш еден вид на мене . моето мало е екстремно запек уште од воведувањето на кашата и исто така се бори да се измет . докторот веќе ми даде млечен шеќер. Сепак, не можам секогаш да го дадам и, пред сè, не ми штети на забите?
од lana2503 на 25.03.2004 година, 09:51 часот
Заменете го оброкот за доење со каша
Само што погледнав, 100 g јаболка имаат околу 50 kcal, 100 g мајчино млеко е околу 70 kcal. НО: Јаболкото има само една четвртина протеини од мајчиното млеко, околу шестина од содржината на маснотии (маснотиите се многу важни за детето и како извор на енергија и како снабдувач на витамини за витамини растворливи во масти) и затоа сигурно не се заменуваат, туку се додаваат само на мајчиното млеко погоден Ниту едно дете не може да се прехрани со мајчино млеко и, покрај тоа, постојат супстанции во мајчиното млеко кои ја подобруваат употребата на одредени супстанции од комплементарна храна, па затоа има сосема смисла да се дои во врска со комплементарна храна.
Воведувањето комплементарна храна треба да се прави полека. Најдобро е да започнете со храна, прво да понудите само мала количина (започнете само со неколку лажици) и потоа полека да ја зголемувате. На почетокот треба да дадете само нова храна, еднаш или двапати на ден и да чекате околу една недела пред да понудите нешто ново. (Значи само морков, само компир, само банана, само рендано јаболко, итн.). Покрај морковите што традиционално ги користиме, може да понудиме и тиквички, тиква, анасон, брокула, колера, пашканат и друг зеленчук.
Поентата за тоа е како што следува: Ако имате алергиска реакција, ова ќе ви помогне да утврдите што ја предизвикало. Дури и ако ризикот од алергиска реакција веќе не е толку голем по првите шест месеци, постои можност некоја храна да предизвика алергиска реакција (осип, дијареја, повраќање). Ако се воведе само една нова храна, полесно е да се утврди која храна не се толерира. Тогаш, храната за која станува збор треба да се избрише од менито и повторно да се понуди само во подоцнежен момент. Веќе воведената храна што добро се поднесува може да се меша заедно.
Затоа, препораката е строго да не се замени целосниот оброк пред да се замени следниот оброк, туку да се чека околу една недела пред да се воведе нова храна и да се гледа комплементарната храна како додаток, а не како замена за мајчиното млеко. Затоа, не постои фиксен број за доење, но детето може да продолжи да се дои по потреба.
Ако е апсолутно неопходно да се заменат оброците, тогаш препорачуваме интервал од околу еден месец пред да се воведе следниот оброк.
Редоследот по кој периодите на доење се заменуваат со други оброци зависи од секоја мајка. Само се препорачува НЕ да воведувате нова храна навечер, бидејќи тогаш можните реакции на нетолеранција може да паднат во текот на ноќта и, доколку е можно, не треба да заменувате два последователни оброци.
Така, можете да започнете сега, ако вашето дете го добило јаболкото само попладне - понудете му на вашето дете варен компир, околу една недела подоцна додадете зеленчук на компирот и маснотии (по можност семе од масло) и така компир со компир Проширете каша од растителни масти. Постепено зголемувајте ја количината и видете колку детето сè уште сака да го дои потоа.
Findе најдете многу совети за тоа што - кога и како да додадете комплементарна храна и неколку рецепти за да готвите сами во информативниот лист „Бебињата први цврста храна“ од Лигата на Ла Лече, што можете да ги нарачате од LLL или кој било консултант за лактација во LLL. Во издание 1/2003 Темата за комплементарна храна, исто така, детално ќе се занимава во „buLLLetin - другото списание за родители за секојдневно доење и родителство“ со наслов „Тишлеин палуба“. Овој проблем сигурно ќе биде нешто и за вас. BuLLLetin е достапен како претплата, како и единствен број (buLLLetin Versand, Simone Kamer, Neumattstra Nee 20, CH3053 Mьnchenbuchsee или во продавницата за стари лица на оваа страница).
Никој не мора да има движења на дебелото црево секој ден, дури и бебето на кое не му се дава комплементарна храна. Запек не е невообичаено за движења на дебелото црево, но тврда, сува столица. Затоа е важно да се разгледа дали станува збор за навистина запек или ретки движења на дебелото црево.
Особено во првиот период на комплементарна храна, на дигестивниот тракт на детето му треба одредено време за вежбање за да се навикне на новата работа и има мали проблеми со варењето во една или друга насока, без да се преземат посебни мерки веднаш . Но, ако вашето дете е навистина запечено подолго време, тогаш првата мерка е да се зголеми внесот на течности и да се префрли комплементарната храна на други видови овошје и зеленчук, бидејќи некои од нив (особено морковите) можат да направат столици многу тесни.
Почитувани поздрави
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 26 март 2004 година