Замислен
Пост
Пост - Воздржете се доброволно
Секоја година во пепел среда за христијаните значи: пост! Lastsе трае до Велигден, поточно: до Велика Сабота. Но, не само христијаните постат, туку и многу луѓе низ целиот свет, и од многу различни причини: затоа што нивната религија го диктира тоа или затоа што е здрава, имено го чисти телото. Сите поголеми религии имаат специфични пости. Но, постојат различни правила за тоа.
Еве неколку примери:
Постот во христијанството
Христијаните постат меѓу Пепел среда и Велигден . Има само еден целосен оброк и две мали освежувања дневно. За време на постите, се мисли особено на страста на Исус Христос .
На четириесет дена Постот треба да нè потсети на четириесет дена што ги поминал Исус во пустината за да се подготви за својата задача. Затоа што овој пат Исус го помина во тишина и осаменост. Ова значи дека тој не бил расеан од ништо, бидејќи во пустината било тивко и Исус бил во можност да се концентрира на односите со неговиот Бог и небесниот татко.
Постот во исламот
Муслиманите постат во Рамазан, нивниот најсветиот месец . Датумот не е фиксен; тој секогаш се турка напред десет дена.
За време на Рамазан, муслиманите не смеат да јадат и да пијат ништо од изгрејсонце до зајдисонце. Рамазан завршува со фестивал на шеќер.
Во исламот, децата не мора да постат.
Постот во јудаизмот
Највисокиот празник на Евреите е „Јом Кипур“, денот на помирувањето . Постот е многу строг кон Јом Кипур: Не јадете, не пиете и не работите. Исто така, има уште пет дена пост; ова тогаш мисли на лоши настани во нивната историја.
Воздржете се доброволно
Сакате да учествувате кога вашите родители постат? Тогаш можете едноставно да направите без нешто што ви се допаѓа и што ќе ви недостасува: Чоколадо, гумени мечки, гледање телевизија или трошење толку многу време на компјутер итн., Гледате дека има многу што можете да направите без.
По постот, можете дури и да откриете дека можеби дури и уживавте свесно да работите без нешто. Можеби одеднаш имате дури и повеќе време и можевте да го поминете со вашите пријатели.
Пост = Свесен живот
Постот може/треба да ни помогне да живееме посвесно, да се концентрираме повеќе на најважните работи.
Играње со пријатели.
Помалку расправија, можеби само кажете „Здраво“ или „Те молам“ и „Благодарам“.
Нека другите играат заедно дури и ако не се добри како мене.
Само фрлете помалку ѓубре.
Не оставајте ги светлата насекаде и исклучете го греењето кога ќе отвориме прозорец.
Може да мислите на повеќе работи што можете да ги направите.