Замор - замор

Заморот (или замор, истоштеност) може да има многу причини. Може да се појави по голем напор, но може да биде и показател за физичко или ментално заболување.

Кратка верзија:

  • Заморот не е болест, туку општ симптом.
  • Се манифестира преку намалена мотивација, немоќ, слабост, замор, недостаток на погон и безволност.
  • Како по правило, заморот е безопасен. Меѓутоа, ако продолжи без очигледна причина и подолг временски период, треба да се консултирате со лекар.
  • Општ лекар може често да постави дијагноза по полагање детална медицинска историја и физички преглед.

Што е исцрпеност?

Заморот не е болест само по себе, туку симптом кој е доста чест. Тоа е состојба на сериозен физички и/или ментален замор што ги ограничува физичките и менталните перформанси.

крвен притисок

Ова е изразено со:

  • намалена мотивација
  • општа слабост
  • слабост
  • замор
  • Недостаток на концентрација
  • Безилност и безволност

Кои се причините за замор?

Заморот обично има физички и психолошки компоненти. Може да се појави, на пример, по голем физички, но исто така и ментален напор, и може да се појави како неспецифичен општ симптом кај различни болести.

Заморот обично не е причина за загриженост. Меѓутоа, ако ова опстојува и покрај адекватен сон и здрав начин на живот или ако се појават други симптоми (на пр. Болка, ноќно потење, несакано слабеење), треба да се консултирате со лекар за да се исклучат можните болести.

Најчестите физички причини вклучуваат:

  • акутни или хронични заразни болести (на пр. студ, грип, треска на жлезда)
  • Анемија
  • Срцеви заболувања (на пример, срцева слабост)
  • Болести на белите дробови (на пр. ХОББ)
  • низок крвен притисок, висок крвен притисок
  • Хормонални и метаболички болести (на пример, дијабетес, хипотироидизам)
  • одредени автоимуни заболувања (како хронично воспалително заболување на цревата)
  • Оштетување на бубрезите и црниот дроб
  • Несакан ефект на лекови
  • Неисхранетост
  • синдром на хроничен замор

Можни психолошки причини се:

Како лекарот поставува дијагноза?

Првата контактна точка во случај на истоштеност е општ лекар. По детална анамнеза (= земање историја на болеста), тој ќе изврши физички преглед (на пр. Мерење на крвен притисок) Крвната слика може да биде корисна за понатамошно дијагностицирање. Во зависност од сомнителната дијагноза, се користат други дијагностички методи како што се ЕКГ (електрокардиограм), ултразвук (сонографија), компјутерска томографија (КТ) или томографија со магнетна резонанца (МРТ).

Како се третира исцрпеноста?

Ако исцрпеноста има физичка (на пример, хипотироидизам) или психолошка причина (на пример, депресија), оваа болест се третира специјално. Ако не се најде патолошка причина за исцрпеност, промената во животниот стил често помага.

Можете да го направите тоа сами против замор:

  • адекватен сон
  • урамнотежена исхрана богата со витамини
  • редовно вежбање
  • Наизменични тушеви (продолжете со циркулацијата)
  • воздржете се од алкохол и цигари

Секогаш уморен? Следното видео ви дава корисни совети против замор:

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Силке Бренер
Медицински преглед:
Д-р Клаудија Фреј
Уредувачко уредување:
Маг. Julулија Вајлд

Статус на медицински информации: Март 2020 година

Повеќе статии на темата

Треска на жлезден Фајфер

Фајферовата треска на жлездите е заразна болест што обично е предизвикана од вирусот Епштајн-Бар (EBV).

Синдром на хроничен замор

Најчестиот симптом на синдром на хроничен замор е прекумерен замор и исцрпеност.

Замор - Причини и лекови

Сите луѓе се уморни сега и тогаш, а најприродните причини се недостаток на сон и премногу работа. Заморот е медицинска ...