Замрзнете тенок - диета Брр - работ на плочата

за политиката и културата на храна и исхрана

• јаде
  • Култура на храна
    • уживање
    • вкус
    • Јадете добро
  • Политика на храна
  • Психологија на храна
  • Премногу храна
    • Дебелината
    • Диети
  • Јадете поинаку
    • Еко, Био и Ко
    • Помалку месо
    • Вегетаријанец
    • Одржлив
  • Прочитајте
  • Видено
• исхрана
  • Совети за исхрана
  • наука за исхраната
  • Нутритивно образование
  • Нутриционистичко однесување
  • Економија на храна
  • Светска храна
    • Неисхранетост
    • глад
• Моменти на културата на храна
  • слики
  • Луѓе

Замрзнете тенок - диета Брр

Пред многу години беше водство во некое големо женско списание (мислам, тогаш беше ПЕТРА): диета Брр со Janeејн Фонда како главен јунак. Принцип: Замрзнете се до вашата идеална тежина. Холандска истражувачка група предводена од биологот професор Воутер ван Маркен Лихтенбелт од Мастрихт сега ја откри старата идеја со нови знаци - со одржливи дополнителни придобивки за животната средина: Шлоттер Дих е тенок - и заштедува трошоци за греење. Холанѓаните сега ја претставија својата кул хипотеза во „Трендовите во ендокринологија и метаболизам“ (ТЕМ 2014; на Интернет 22 јануари).

Вртењето на греењето еднаш и тогаш не само што ја штити животната средина, туку го стимулира метаболизмот - со позитивни последици за големината на струкот и сметките за греење. Хипотеза: Немускулната термогенеза, која се одвива во кафено масно ткиво, може да биде одговорна за до 30% од енергетскиот биланс на организмот. Трајно ниски температури - според теоријата - поттикнуваат кафеавото масно ткиво да се „загрее“ и со тоа да се обезбеди губење на маснотии и слабеење. Биологот затоа бара: „Ако ја преиспитаме нашата клима во затворените простории и исто така дозволиме пониски температури, тоа може да го заштити нашето здравје“ - а исто така и животната средина (поради помалите емисии на СО2 од системот за греење) и банкарската сметка (поради пониските трошоци за греење). Патем: холандските биолози проценуваат од 18 до 19 C како „идеална температура“.

Тоа би било уште поподносливо - тогаш едноставно ќе си отидам и ќе го спуштам греењето - да не беше веста за интересна објава во магазинот „Обеси“: „Здружение на внатрешна температура во внатрешноста со индекс на телесна маса во Англија“ написот - и авторите учествуваа во националното истражување за здравјето на англиски јазик од 1995 до 2007 година и ја испитуваа врската помеѓу температурата во животната средина на испитаниците и телесната тежина. Резултатот сега покренува прашања за холандските истражувачи: пријатна пријатна температура на околината околу 23 ° се поврзани со понизок БМИ во споредба со учесниците кои доаѓаат од студ (температура на околината во домашното опкружување од приближно 19 °).

Па што сега: горе или долу со греењето?

---