Замрзнување, одмрзнување и топла храна за бебиња
Повеќето мајки сакаат самите да ја готват кашата за своето бебе. Но, тие не секогаш имаат време. Замрзнувањето храна за бебиња може да го олесни животот на мама многу. Ние одговараме на десетте најчести прашања во врска со замрзнување, одмрзнување и загревање на храна за бебиња.
1. Колку долго можете да замрзнувате храна за бебиња?
Замрзната каша ќе се чува два месеци на температура од минус 18 степени. Најдобро е да ја обележите амбалажата за да знаете секогаш колку време каша има во замрзнувачот.
2. Кашата треба прво да се олади?
Апсолутно не - оваа грешка е многу честа. Најдобро е да ставите свежо зготвена храна за бебиња во замрзнувачот веднаш по чистењето. Со шок замрзнување, спречувате губење на витамини и хранливи материи и размножување на микробите. Ако кашата е сè уште многу жешка, прво можете да ја ставите во контејнер со ладна вода за кратко време или едноставно да ја ставите надвор во зима.
3. Дали можете да замрзнете храна за бебиња со компири?
Компирите содржат скроб - кога се одмрзнува ова ја менува конзистентноста на кашата. На некои бебиња не им пречи, но на други тоа им пречи. Најдобро е само да видите дали вашето бебе сака да јаде одмрзнат пире од компири. Ако не, варениот компир може да се чува во фрижидер два до три дена. Потоа можете едноставно да додадете компир што претходно го измешавте со вилушка во одмрзнатата каша од зеленчук.
Во живо и едуцирајте се за претплата + подарок
Ваш придружник од бременост до породување до секојдневен живот со деца. Пробајте го сега со 25% попуст!
4. Дали можете да замрзнете сладок компир?
Слаткиот компир е полесен за употреба отколку традиционалниот. Спротивно на компирот, можете да го преработите пулпа со рачен мешалка без тие да добијат конзистентност слична на паста. Ова е затоа што нормалниот компир има многу повеќе скроб и затоа треба да се става само со пире од компири. Слаткиот компир може лесно да се вари, пасира, замрзне и повторно да се одмрзне.
5. Дали има зеленчук што не може да се замрзне?
Многу видови зеленчук како пашканат, тиква или морков многу лесно се замрзнуваат и се одмрзнуваат. Потребна е претпазливост само со спанаќ и цвекло. Двете содржат нитрат, кој може да се претвори во нитрит кога ќе се загрее. Во висока форма, опасно е за доенчиња бидејќи може да доведе до кислородно гладување.
6. Дали можете исто така да замрзнете каша од овошје, житарици и млеко?
Повеќето видови овошје и овошје можат добро да одат во замрзнувачот. Бананите стануваат прилично кашести кога се одмрзнуваат, а авокадото може да има горчлив вкус. Овошјето е како компир: најдобро е да видите дали вашето бебе јаде одмрзнати сорти.
Може да замрзнете овес, просо, правопис и други видови жито без никакви проблеми. Сепак, житните каши обично можат да се мешаат многу брзо, па затоа, за разлика од зеленчуковата каша, нема потреба да се прави тоа. Сепак, не треба да замрзнувате млечна каша - ризикот од формирање на микроби при одмрзнување е преголем. Покрај тоа, млечна каша може да се подготви за кратко време.
7. Кои контејнери се најдобри?
Во основа, можете да ги користите сите контејнери за складирање што се погодни за мраз, на пр. Б. пластични контејнери без BPA, кутии или тегли Tupperware. Бидете внимателни и не преполнувајте ги контејнерите, бидејќи содржината може да се прошири малку додека се замрзнува. Покрај тоа, контејнерите треба да бидат затворени колку што е можно херметички за да се заштитат од контаминација.
Ако бебињата јадат само мала количина дополнителна храна на почетокот, садовите за коцки мраз или вреќи за коцки мраз ја докажаа својата вредност за чување - лесно можете да ги замрзнете и одмрзнете дури и најмалите делови. Бидете сигурни дека имате сад за коцка мраз што се затвора со капак. Во спротивно, постои ризик од изгорување на замрзнувачот. Алтернативно, коцките мраз од каша може да ги префрлите во контејнер со капак или вреќа за замрзнувач по замрзнување.
Садовите за коцки мраз се исто така супер практични за замрзнување риби и месо во делови. Ова ви овозможува да додавате риба и месо во зеленчукови масти по потреба.
8. Дали можете да замрзнете бебешки очила?
Често се вели дека детската храна не треба да се замрзнува во тегли. Според „Федералниот центар за исхрана“ (BZFE), ова е едноставно погрешно. Важно е претходно да ги сварите за да не содржат микроби. И само три четвртини полни со нив за да не пукне чашата. Стаклените тегли се дури и многу практични бидејќи може да се стопат директно во водена бања или во потопло во храна за бебиња, што е случај со пластична амбалажа, на пример. Б. не е случај.
Патем, содржината на тегли за бебиња, т.е. готова каша, не треба да се замрзнува. По отворањето, кашата ќе остане во фрижидер до денови (забележете ги упатствата на теглата!), По што треба да фрлите остатоци.
9. Дали треба да замрзнувате храна за бебиња со или без масло?
Секогаш без! Маслото може да го смени вкусот и конзистентноста на кашата. Најдобро е да ја извадите храната за бебиња од замрзнувачот, да ја загреете и потоа да се мешате во малку масло за да можат витамините подобро да се апсорбираат. Истото важи и за сокот, патем: Секогаш додавајте во каша по одмрзнување.
10. Кој е најдобриот начин за одмрзнување и затоплување на храна за бебиња?
Храната за бебиња најдобро се топи непосредно пред хранењето. Можете исто така да го ставите во фрижидер преку ноќ - но загревањето полека го зголемува ризикот од формирање на микроби. Најдобро е да се загрее кашата во водена бања или специјално потопло за храна за бебиња полека и затоа нежно. Кашите кои некогаш биле замрзнати не мора повторно да се варат, загревањето е доволно. Бебешките каши се загреваат нерамномерно во микробранова печка - ова не само што значи дека се губат хранливи материи, туку постои и ризик од изгореници при хранење. Ако кашата се загрева во микробранова печка, таа мора добро да се промешува со лажица пред да се нахрани. Одмрзната каша треба да му ја понудите на вашето бебе директно. Не смее да се замрзнува или загрева.
Нашиот автор
Јана Кала е главен уредник во „Лебен и Ерзиехунг“. Пред тоа, таа главно беше во космосот за убавина многу години.
Бидејќи има свој мал син, нејзиниот живот не само што стана многу побурен, туку исто така доведе до нејзино проширување на опсегот на теми. И што може да биде поубаво од тоа да пишувате за пелени и маскара?
Можеби ќе ве интересираат овие статии:
Сега има нешто на лажицата!
Прва каша: 20 совети за да започнете со комплементарна храна
По околу шест месеци, само мајчиното млеко веќе не е доволно. Време за прва каша! .
Бебето одредува што јаде
Одвикнување предводено од бебе: храна со прсти за бебиња
Со одвикнување од бебе, бебињата избираат што да стават во устата. Наместо каша таму .
Тегли за бебиња
На што родителите треба да обрнат внимание со храна за бебиња
Изборот на очила за бебиња во супермаркет и аптека е огромен. Но, тие се исто така .
Комплементарна храна
Конечно има каша
Во првите месеци од животот, вашето дете има само течност на менито. Но што .
Секојдневно доење
Изразување на мајчино млеко: Сè што треба да знаете
Изразувањето млеко е дел од секојдневното доење за многу мајки. Ние објаснуваме како се прави мајчиното млеко .
План за првата каша
Дополнителен план за храна: многу лесни чекор-по-чекор инструкции во видеата за храна за бебиња
Првата храна за бебиња најавува ново поглавје во животот на бебето - особено за родителите .