Заокружете Хула Хоп 100 см
Ги прикажува сите слики
Можете да ги тонирате вашите мускули и да изгубите тежина со обрачите на Хула Хоп.
Можете да ги тонирате вашите мускули и да изгубите тежина со обрачите на Хула Хоп.
Тие ви нудат многу придобивки, што може да ви ја покаже важноста на обуката или редовното вежбање.
Хула Хоп ви нуди освен брз метаболизам и завидна фигура.
Воопшто не е тешко, навистина е забавно!
Можете исто така да изведувате танчерски чекори за време на вежбите.
За време на едноставен тренинг од 30 минути ќе потрошите околу 200 килокалории со Хула Хоп.
Дијаметар на круг 100 см, тежина 1200 гр.
Многу е важно да знаете на кој дел од вашето тело сакате да работите, за да го изберете вистинскиот круг за вас.
На пример, ако сакате тенок струк, помал круг би одговарал на вашите барања затоа што за ротирање е потребно повеќе напор од поголемиот.
Големите кругови се користат повеќе за забава, полесни се за употреба и не ги тренираат мускулите како што треба.