Запек кај бебиња и мали деца Овие се најкорисните совети
Помогнете при запек
До 10 проценти од сите бебиња и деца страдаат од запек, барем привремено. Но, со промена на исхраната, повеќе вежбање, повеќе влакна и поголема количина на пиење, тоа често може да се стави под контрола. Во постојани случаи, на вашето дете му треба помош од нежни лекови.
Дефекација: Од една година, еднаш дневно, за децата е нормално
Кога ја менуваат својата исхрана или кога патуваат, бебињата и децата брзо страдаат од запек. Но, некои се мачат со години со премногу ретки и премногу тврди движења на дебелото црево и се исплашени кога треба да одат во тоалет.
Колку често детето има движења на дебелото црево зависи од нивната возраст, нивната исхрана и, исто така, од нивната индивидуална диспозиција. Водечките вредности можете да ги најдете во следната табела.
| Од 1 до 7 дена | 3 до 5 | 10 до 15 |
| до 12 месеци | 1 до 4 | 17 до 23 |
| 1 до 3 години | 0,7-3 | 40 до 45 |
| Од 3 до 6 години | 0,5 до 2 | над 50 години |
Просеци; На пример, 0,5 значи движења на дебелото црево секој втор ден
Запек кај бебиња и деца: Кога да се оди на лекар?
Ако запекот се повтори (особено ако вашето дете е сè уште бебе!) Или ако опстојува повеќе од 14 дена и покрај мерките за самопомош споменати овде, треба да го видите вашето дете на лекар.
Ако вашето дете исто така има силна болка во стомакот, веднаш повикајте лекар. Други предупредувачки знаци на сериозна болест, како што се Интестинална опструкција е тесно затегнат стомак, насилни стомачни грчеви, истовремено повраќање или фактот дека повеќе ветрови не се ослободуваат.
На хроничен запек некој зборува кога ретката и/или претешката дефекација трае подолго од три месеци. Децата над една година треба да имаат движења на дебелото црево најмалку три пати неделно.
Опасност!
Децата кои се дојат може првично да имаат движења на дебелото црево до десет пати на ден. Но, дури и една дефекација на секои осум до 14 дена сè уште се смета за нормална за доенчиња кои дојат!
Поголемиот дел од времето, запекот кај децата не е органски
На три вообичаени причини за запек кај деца се:
- премалку Движете се
- премалку Влакна во исхраната
- премногу ниско Количина на пиење
Некои доенчиња се многу чувствителни на варење. На Воведување на комплементарна храна или хранење моркови или банани може да доведе до запек во нив.
Често, тоа исто така работи во рамките на Обука за тоалети привремено не е во можност да помине столче. Понекогаш тие се заглавени со деца од градинка и училиште психолошки причини зад блокада.
Органски причини, така z. Б. Промените во цревата се прилично ретки. Во случај на вродени болести, запек се јавува кратко време по раѓањето.
Повеќе влакна и поголема количина на вода пијалок го прават помекувањето помеко
Прво, променете ја вашата исхрана:
- Дајте му на вашето дете нема храна за запек како какао, чоколадо и други слатки, производи од бело брашно или брза храна и банани. Не давајте бебиња со тенденција на запек премногу моркови (сок) и избегнувајте додавање на ориз или овесни снегулки во шишето!
Мој совет:
Ако имате многу тврда вода, има смисла да користите специјална бебешка вода (на пр. Од Хумана или Милупа) за да ја подготвите храната за шише. Вар со вода може да се комбинира со масни киселини од млеко во цревата и да формира столици со вар сапун. Овие се многу суви, цврсти и ронливи.
- Дајте му на вашето дете повеќе влакна, Значи, многу зеленчук и овошје, од двегодишна возраст, исто така, производи од цели зрна, но не во големи количини на почетокот. Во првите две години од животот е подобро да се избегнуваат производи од цели зрна со цели зрна или каша од свежо зрно, бидејќи варењето на малите деца често не може да се справи со нив и се појавува гасови во стомакот.
Мој совет:
Книгата „Берт, дер Гемусекоболд“ од V.Волмерт и С. Шесни (со плишана брокула, Албарело 2003; 32 страници) е добра можност да се воведе малиот зеленчук од три години до здрава исхрана на разигран начин.
- Пробиотички јогурти може да помогне во варењето на храната. За да го направите ова, сепак, вашето дете мора да јаде по една чаша од тоа секој ден. За бебиња кои не се доени Храна за млеко со пребиотички влакна се препорачува, на пр. B. Milumil® пребиотик. По една недела или две, вашето бебе ќе има помеки столици.
- Суво овошје, како што се сливи, смокви или овошен леб, исто така, имаат дигестивно дејство.
Мој совет за запек: пире од смоква (од 2-годишна возраст)
Исечете неколку свежи, зрели смокви на мали парчиња и ставете ги во тенџере со малку вода. Смоквите накратко испарете ги додека не станат меки, па пире. Зачинете со малку свежо исцеден сок од лимон и мед. Алтернативно, натопете ги сувите смокви малку и варете ги додека не омекнат со натопената вода. Додавањето мед тогаш не е потребно.
- Обрнете внимание на количината што ја пиете: вашето дете треба пијте многу! Исто така, понудете му на бебето незасладен чај. Во случај на деца со врат шише, ве молиме строго да се придржувате до наведената количина на вода за подготовка на млечна формула, можеби претпочитате да користите 20 до 30 милилитри вода повеќе, но никогаш помалку! Малите деца треба да пијат до еден литар на ден, децата од градинка дури и до 1,5 литри.
Мој совет за запек:
Дајте му на вашето дете чаша овошен сок (идеално: сок од портокал) или матеница, алтернативно ладна вода, веднаш по будењето наутро. Вие исто така може да промешате една до две лажички млечен шеќер, што дополнително ќе го подобри цревниот стимулативен ефект. Ефективна е и чаша млака вода со лимон и малку мед.
Цревото е „суштество на навика“
Цревата може да се тренира многу добро преку редовна дневна рутина. Се важни фиксни времиња на оброци, така што варењето на вашето дете може да се прилагоди на тоа. Исто така Одете во тоалетот или „сесијата“ на тенџерето треба ако е можно секогаш во исто време од денот соодветно. Најдобро време за да го направите ова е обично после појадок или генерално околу 15 до 30 минути по оброците. Кога стомакот се протега со јадење, ова предизвикува рефлексно движење на дебелото црево (т.н. гастроколен рефлекс), што ги турка движењата на дебелото црево и често предизвикува нагон за дефекација. Дозволете му на вашето дете доволно време (околу 10 минути). Совпаѓачки додаток за тоалетот плус столче за спуштање на нозете или специјален тоалетен стол што може опуштено седење му овозможува да ги олесни движењата на дебелото црево.
Вежбајте и масирајте ги цревата
Секојдневното вежбање исто така им користи на цревата. Една е особено важна Зајакнување на стомачните мускули:
- Оставете го вашето бебе да лежи многу легнато клоца.
Потоа се грижи подоцна Ползи и трчање за силни стомачни. - Деца од две години можат да лежат на грб со нозете вози велосипед во воздухот. Вашето дете може да го помине тоа од тригодишна возраст Флексија на торзото (застанете со исправени нозе, свиткајте го телото напред, така што рацете ќе ги допираат нозете) активирајте ги цревата.
Мој совет:
Кај бебињата, евакуацијата на дебелото црево често може да се стимулира со вметнување на подмачкан врв на клиничкиот термометар во анусот, како да зема температура, и нежно движење напред и назад.
Природна помош за „големиот бизнис“
Ако горенаведените мерки против запек не успеат, следното ќе помогне Соли на Шуслер:
- Натриум сулфуриум Д6 (бр. 10): Основен лек за запек
- Натриум хлорат Д6 (бр. 8): ако столицата изгледа многу сува
- Фосфориум од калиум Д6 (бр. 5): за запек при патување
- Силицеа Д6 (бр. 11) наизменично со Натриум хлорат Д6 (бр. 8): за хроничен запек
Дозирање: Една таблета од соодветниот агенс 3 до 4 пати на ден за две до четири недели. Ако таблетите се даваат наизменично, тогаш четири таблети на ден, две од секој тип. Доколку е потребен лаксатив за акутен запек, ќе најдете соодветни лекови во следната табела.
Лекови за запек
Сите лекови за запек наведени овде се достапни преку аптека од аптеките. Ве молиме, не лекувајте го вашето дете без медицински совет! Ова е особено точно за доенчиња и ако опстипацијата опстојува.
Деца под четиригодишна возраст: половина клизма ако е потребно
Деца од четири години пол до целосна клизма
Доенчиња и мали деца:
1 супозиторија ако е потребно
од двегодишна возраст, доколку е потребно, исто така, 2 супозитории
Доенчиња: 4,5 ml еднаш на ден
Деца над една година:
4,5 до 9 ml 1 до 2 пати на ден