Запек кај бебиња и мали деца - што ќе му помогне на вашето дете според совети за исхрана на ТЦМ

Објавено од Катарина Зигелбауер на 26.09.2014 - 39 коментари

запек

Дали вашето дете често има болка во стомакот и болни движења на дебелото црево? И страдаш со него, но не знаеш како да му помогнеш? Овде ќе дознаете докажани домашни лекови TCM кои го олеснуваат запекот!

Кога зборуваме за запек?

Нормално е бебињата до 1 година да немаат столица до 12 дена. Ова е особено точно за деца доени. Ако вашето бебе е инаку добро и нема болка, сè е во ред!

Меѓутоа, ако столицата на бебето е тешка и многу се бори, тоа е запек.

Кога започнувате комплементарна храна, запекот може да биде знак дека новата храна сè уште е премногу тешка за варење на вашето дете. Прескокнете ги можните предизвикувачи и обидете се повторно неколку месеци подоцна. Варењето на детето е потребно време да се развие!

Според ТЦМ, мали деца од 1 година треба да имаат столица дневно, но најмалку на секои 2 дена.

Дали вашето дете поретко оди во тоалет? Сè додека нема болка и столицата е нормална, нема за што да се грижите.

Одете во тоалет со вашето дете во одредено време од самиот почеток - цревата се суштества на навика! На пример, по појадокот е добро време. Планирајте доволно време и одмор за ова.

Боб Фавс разликува во својата книга за заби два вида на запек:

Запек поради заглавена храна во стомакот (тврда столица):

  • Друг знак: лош здив.
  • Внатрешната топлина и изобилството се во преден план.
  • Вашето дете има тенденција да биде топло-темпераментно, лесно црвеноглаво и расположено.
  • Вашето дете е многу жедно и има добар апетит.

Запек поради недоволно чина на слезината (лабава столица):

Енергијата на варењето е премногу слаба за да се помести столицата надолу.

  • Друг знак: сина вена над мостот на носот.
  • Внатрешната студенило и недостаток се во преден план.
  • Вашето дете има тенденција да се чувствува ладно, бледо и уморно.
  • Вашето дете има малку жед и апетит.

Честопати не се присутни сите знаци! Ако не можете точно да го класифицирате вашето дете, едноставно направете ја следната масажа на стомакот без мали кругови и избегнувајте клизми да бидат на безбедна страна.

Домашна абдоминална масажа според Боб Маус:

Масирајте го стомакот на вашето дете од долниот десен агол (од гледна точка на детето) во насока на стрелките на часовникот околу папокот лево долу. Оваа насока го следи текот на дебелото црево.

Сега направете мали кругови за време на оваа масажа. Насоката на малите кругови зависи од видот на блокадата: за масажа од полн тип во насока на стрелките на часовникот, за дефицитарен тип спротивно од стрелките на часовникот.

Најдобро е да ја повторувате оваа масажа секој ден. Ако на вашето дете му се допаѓа, почесто на ден!

Домашни лекови клизма со топла вода:

Дајте му на вашето дете клизма со наводнувач. Земете топла вода како течност.

Овој совет се однесува само на типот на полнење!

Клизма не треба да биде трајно решение, туку треба да се користи само од време на време.

Што го влошува запекот:

  • бел ориз
  • Тестенини
  • Моркови
  • леб
  • чоколадо
  • Кравјо млеко
  • Прашок за пециво и квасец (Извор: Пол Пичфорд)
  • јадете премногу
  • јадете постојано без паузи од најмалку 3 часа

Што ќе му помогне на вашето дете при запек:

  • варен појадок (рецепти)
  • Пире од компот и круша
  • Јаболко компот
  • Сливи и смокви (натопете во вода преку ноќ, јадете и пиете следниот ден)
  • влажно, топло обвивка за стомак (натопете мала крпа во топла вода и ставете ја на стомакот)

Важно за тврда, сува столица:

  • доволно добри масти (маслиново масло, путер, крем, масло од сусам, бадемово масло)
  • сочна храна како супи од зеленчук, чорби и компоти - дневно!

Ве молиме, не заборавајте да му дадете на вашето дете доволно да пие! Најдобар пијалок за сите деца (по периодот на мајчиното млеко) е млака вода.

Колку посуво јаде вашето дете (леб, закуски, суров зеленчук, месо, солено), толку повеќе треба да пие.

Колку повеќе супи, компоти и сочен зеленчук јаде вашето дете, толку помалку треба да пие.

Други причини за запек:

  • Премалку движење
  • лошо држење на телото на WC
  • бурна дневна рутина со премалку време и одмор за движења на дебелото црево

Квинтесенција:

На Причини за запек Според ТЦМ, јадење премногу често и несварливо или слабо варење (недостаток на слезина чи). Премалку вежбање е предизвикувач и за постарите деца.

Значи, ако вашето бебе е запек, наместо да го тешите со шише или храна, направете му масажа на стомакот или топол компрес.

Обидете се трајно да ја префрлите исхраната на вашето дете во топол појадок. Честопати давајте му супи од зеленчук и компоти и доволно топла вода да пие.

Намалете ја храната што не се вари, како оброци од леб, раскошни оброци од месо или готови производи.

Ideasе најдете многу идеи за едноставни и вкусни рецепти во мојата е-книга „39 TCM рецепти за вашето дете“.

Коментари

Здраво,
мојата 3,5 годишна ќерка е исто така многу запек.
проверете ги рецептите за топол појадок. тука сè е наведено со оризово млеко или банани. сметаше дека треба да избегнувате ориз и банани, бидејќи овие се тешки?
lg Силке

Ви благодариме за вашето прашање! Белиот ориз има запек, но не и оризното млеко, бидејќи процентуално во него има многу малку ориз.
Според ТЦМ, слатка, зрела банана всушност треба (спротивно на западното мислење) да има навлажнувачки и регулирачки ефект на столицата. Само незрелите, зелени банани имаат запек, бидејќи содржат повеќе скроб и затоа им треба подолго време за да се метаболизираат во цревата. За да бидете на безбедна страна, можете да додадете малку сос од јаболка во пире од банана. Повеќе храна што е корисна за луѓе со тенденција на запек, можете да најдете тука: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/28-nahrmittel-die-den-s.
Како и да е, луѓето се различни од вас и можат да реагираат индивидуално на индивидуална храна - најдобро е само да го пробате со вашата ќерка и да видите што ќе се случи.

Поздрав и се најдобро
Кристина (асистент на Катарина)

Здраво Катарина, ќерка ми има 2,5 години и е на Лаксбене веќе две недели. Движењето на дебелото црево се случува на секои три дена, ако воопшто има. Во градинка таа добива леб иако јас сакам да побегнам од него. Дали имате совети и трикови за кутијата за ручек? многу поздрави

Драга Софи!
Ви благодариме за вашиот коментар! Силно можам да препорачам термо кригла наместо кутија за ручек, така што вашето дете може да консумира доволно сочна храна ако има тенденција да биде запек. Така, можете претходно да готвите сочни каши, супи, компоти, итн. И вашата ќерка ќе добие нешто топло за лажица во градинка, што flat ласка на стомакот. Инаку, палачинките, во кои тестото се подготвува со пире од јаболко или круша, се добра алтернатива на сувиот леб. Исто така, мислам дека е одлично што книгата на Катарина „39 TCM рецепти за вашето дете“ ги опишува ефектите на храната и ако внесете „запек“ во полето за пребарување, веднаш ќе ги најдете вистинските рецепти. (-> https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/e-shop/ebook/39-tcm-rezepte-fuer.)
Со почит
Кристина (асистент на Катарина)

Здраво, што треба да и дадам на мојата ќерка (13 месеци) за вечера? Таа сега има лабаво ниво (напладне) 4 дена поради запек, но има болки во стомакот од тоа

благодарам за вашиот коментар! Што е со слатка каша со малку пире од круша, направена од снегулки од гриз или просо, на пример? Супа исто така би била ефтина, на пример, направена од тиквички и компири, со малку крем.

Здраво,
Мојот син има 5 години. Кога имаше околу 4 месеци, столицата му се смени (темна, течна) и доби црвени дамки на лицето додека доеше. Јас целосно доев. Полека ослабе, веќе не растеше правилно. Целата своја прва година имаше воспаление на дебелото црево. Педијатарот треба да чека само иако на детето не му оди добро. Тој не беше рано (нормална тежина и висина). Отпрвин беше околу просечната големина. Сега мојот мал е со слаба тежина и неговата големина е под најнискиот перцентил. Официјално, имаме застој во растот (според У8). Дали сето тоа беше резултат на алергија на кравјо млеко? Дали ќе ја надополни својата големина? Тој е сè уште лош.

Почитувана Светлана,
благодарам за коментарот!
Можам да замислам дека си загрижен. Не е убаво кога педијатарот не го сфаќа сериозно стравот на нашите мајки. Дали некогаш сте биле на алтернативен лекар со вашето малечко? Можеби доктор по TCM или општ лекар може да помогне при интегративен пристап, вклучително и хомеопатија или остеопатија. Дали си на Фејсбук? Ако е така, дојдете во мојата отворена група на Фејсбук „TCM-Power“, таму сигурно ќе добиете неколку совети за соодветни лекари во вашата област (ние сме над 7.500 членови): https://www.facebook.com/groups/918102265024565/
Со почит,
Кетрин

Почитувана Катарина,
Daughterерка ми е 3 и е многу запек. Таа нема движење на дебелото црево веќе 3 дена и е во постојана болка дење и ноќе.
Таа се обидува да печати, многу цврсто, без резултат.
Се обидовме со млечен шеќер, супозитории за глицерин, Бејбелакс, Мовикол и исто така инекции со топла вода.
Ништо!
Јас и давам многу круши и пире од зеленчук, но таа во моментот не јаде многу.
Веќе бевме кај педијатарот. Таа е навистина лоша. Што друго можам да направам?
Многу многу благодарам!

Почитувана Клаудија,
благодарам за вашиот коментар! Можам да замислам дека ти, како мајка, жалиш за себе и и посакувам на твојата ќерка брзо закрепнување. Дали веќе сте пробале облачен сок од јаболко, сте го испиле млако?
Во спротивно, би се обидел да и го одвлечам вниманието, односно да и го одземам фокусот од стомакот. Излезете со неа, движете се, направете нешто убаво. Кога ќе престанеме да размислуваме за нешто, тоа честопати функционира подобро.
Со почит,
Кетрин