Запек - Опции за третман на болести

Содржина

  • Клиничка слика
  • дијагноза
  • причини
  • Курс/последици
  • Кога на лекар
  • преглед
  • Лекови
  • Хомеоп. дрога
  • Соли на Шуслер
  • Општи мерки
  • исхрана
  • Домашни лекови
  • Спорт/фитнес
  • Следните домашни лекови се покажаа ефикасни за запек
  • Клиничка слика
  • дијагноза
  • причини
  • Курс/последици
  • Кога на лекар
  • преглед
  • Лекови
  • Хомеоп. дрога
  • Соли на Шуслер
  • Општи мерки
  • исхрана
  • Домашни лекови
  • Спорт/фитнес
  • Следните домашни лекови се покажаа ефикасни за запек

Клиничка слика

Запекот, наречен запек од медицински професионалци, не е специфична болест, туку симптом и широко распространето зло. Се верува дека 20-30% од сите луѓе се погодени. Процентот е особено висок кај жените и постарите лица.

третман болести

Избегнувајте негативни последици по вашето здравје

Оние кои често страдаат од запек и мораат силно да притискаат кога вршат нужда лесно го истегнуваат блокираното црево. Како резултат, може да се развијат хемороиди. Покрај тоа, хроничен запек може да доведе до придружни симптоми како што се надуеност, гасови, абдоминална болка и губење на апетит.

дијагноза

Така се дефинира запек

Многу луѓе сметаат дека се запек, иако нивната фреквенција на дебелото црево е сè уште во рамките на нормалата. Нормално значи движење на дебелото црево двапати на ден до еднаш на секои три дена. За многу медицински професионалци, постои само вистински запек ако имате празнење на цревата помалку од секои 5 дена. Потоа мора да се направи разлика помеѓу подолг интестинален премин (мала фреквенција на столицата) и нарушувања на празнењето (неуспешно притискање). Двете можат да имаат различни причини.

Како што можете да видите, флуктуацијата е широка, па дури и неколку дена без движење на дебелото црево не е причина за загриженост. Единствената важна работа е дека столицата е мека и обликувана и не е тврда, сува и ронлива.

За дијагноза на "запек", историјата, фреквенцијата на движењето на дебелото црево и состојбата на столицата играат важна улога и, според меѓународниот консензус, треба да се исполнат два од следниве критериуми:

· Помалку од три движења на дебелото црево неделно

· Потреба за интензивно притискање

· Цврста, трнлива столица

· Болка при дефекација

· Чувство дека цревата не е испразнета целосно

· Чувство дека движењата на дебелото црево се блокирани

Хроничен запек е кога симптомите траат подолго од два месеци.

Ако се сомневате дека запекот е резултат на болест што бара третман, лекарот може да изврши понатамошни испитувања.

причини

Запек може да има многу причини, на пример

· Воспалителни процеси, тумори, полипи, испакнатини или стегања на цревата
Во овие случаи обично има подолго време на поминување.

· Зголемено ниво на калциум во крвта

· Метаболни заболувања како што се недоволна тироидна жлезда, дијабетес мелитус, мултиплекс склероза

Покрај тоа, следниве фактори можат да доведат до запек

· Недостаток на влакна во исхраната

Промена на навики во исхраната (на пример, на одмор)

Функционални ограничувања во дигестивниот тракт (проблеми со панкреасот, проблеми со џвакање и голтање, итн.)

Понатаму, запек може да произлезе од тоа што не се предавате на вообичаениот нагон за дефекација, на пр. После појадок (на пример затоа што немате време или затоа што инаку не одговара).

Курс/последици

Ако запекот опстојува подолг временски период, се промовира развој на хемороиди и дивертикули (испакнатини на цревниот wallид, кои можат да станат крајно болни). Ако запекот е предизвикан од болест на орган, треба да се лекува.

Кога на лекар

Ако имате гадење, повраќање, колики болка или крв во столицата со запек, треба веднаш да побарате медицински совет. Бидејќи тоа може да биде опасна по живот болест како интестинална опструкција.

Треба секогаш да се консултира лекар ако запекот е поврзан со интензивна болка во стомакот, крв во столицата, несакано слабеење или фази на дијареја.

Можете да го направите тоа:

преглед

Кога содржината на цревата ќе стане толку цврста што повеќе не може да се испразни, неопходна е интервенција. Голем број природни мерки и лекови се корисни. Последните се достапни, на пример, во форма на клизма и супозитории за вметнување или во форма на сокови, капки, гранули, чаеви и таблети/дражеи за орална употреба. Овие лаксативи ја прават цревната содржина еластична, го стимулираат движењето на дебелото црево и со тоа доведуваат до посакувано празнење. Сепак, некои не се целосно ослободени од несакани ефекти и можат да доведат до навика при редовна употреба. Резултатот е дека во одреден момент спонтано веќе ништо не работи. Солените и микробните лаксативи се сметаат за посоодветни. Хомеопатските препарати и разните домашни лекови исто така се докажаа.

Сепак, препорачливо е да не преземате активности, туку да побарате детален совет од аптека при избор на индивидуално погоден препарат.

Лекови

Голем број на различни лекови се достапни за лекување на запек, на пример:

  • Лаксативи со состојки на антрахинон, на пример, препарати направени од алое, корен од сена, мешунки од сена и корен од караница. Тие треба да се користат само за многу кратко време, ако воопшто може да имаат значителни несакани ефекти и не се погодни за секого.
  • Диететски влакна (средства за зголемување и отекување), на пример, ленено семе, семе од болви, гуар
  • Солени лаксативи, на пример, сол на Глаубер
  • Производи со осмотски ефект, на пример, со лактулоза или макроголи.
    Тие го зголемуваат обемот на столицата и со тоа цревната перисталтика.
  • Препарати базирани на микробиолошки средства. Тие содржат бактерии кои се наоѓаат во природната флора на тенкото и дебелото црево и со тоа природно го поттикнуваат варењето на храната.
  • Стимулативни лаксативи, на пример, рицинусово масло (рицинусово масло, сепак, има исклучително драстично дејство и треба да биде резервирано за посебни исклучителни случаи)
  • Супозитории или клизма со разни состојки.

Лекови на рецепт се користат кај пациенти кои не ги прифаќаат сите други мерки.

Хомеоп. дрога

Следната листа ги наведува индивидуалните хомеопатски лекови кои често се користат за овој симптом. Не тврди дека е целосна.

во случај на целосна неактивност на цревата, по можност кај слаби, слаби, студени луѓе; без движења на дебелото црево со денови; Столче тешко, трнлив.

со сува, тврда (преголема) столица; Последица на лутина; сува мукозна мембрана, жед за ладна храна, рамен стомак, стомачен притисок, зафатено лице зафаќа.

со притискање на болки во стомакот; Подуеност, столче тврд и јазол како измет од овци, залуден нагон за столче, чувствувајќи дека столицата се лизга назад.

со конвулзивен запек и неуспешен нагон за столче; Чувство на нецелосно празнење на цревата, нервоза, недостаток на вежбање, евентуално злоупотреба на стимуланси или лаксативи, столица мала-сферична како измет од коза.

столчето се лизга назад, особено слабите, ладни луѓе со слаба самодоверба; Болки во анусот, пукнатини, хемороиди, слабо сврзно ткиво, потребни се големи напори за евакуација, столче тешко и трнливо, надуеност во стомакот, тенденција за пот на нозете или главата.

кога се менува помеѓу запек и дијареја; Неуспешен нагон, горење и чешање на анусот, пукнатини, хемороиди, наутро дијарејата ве избрка од кревет.

Соли на Шуслер

Следниот внес се покажа како ефикасен во лекувањето на запек:

За следниве симптоми или причини

Се применува следниот распоред на внесување:

тврда столица со болка, прво цврста, тврда столица, потоа мека

Ferrum phosphoricum D12 No 3 3хгл. 1-2 таблети.

цврста, сува столица, тешко кој стимул за дефекација

Натриум хлорат Д6 број 8 3хгл. 1-2 таблети.

Бавноста на цревата со ретки движења на дебелото црево, само 1-2 пати неделно, во комбинација со гасови

Натриум сулфуриум Д6 број 10 3хгл. 1-2 таблети.

Запек или стрес при патување

Калиум фосфорикум Д6 број 5 3хгл. 1-2 таблети.

Општи мерки

Навикнете се на обука за тоалети

Водете редовни часови кога користите тоалет. Времето по оброкот се покажа како добро време. Тогаш рефлекс на цревата е најсилен. Доколку е потребно, претходно загревајте го тоалетното седиште и проверете дали секогаш ги потпирате нозете на подот. Ослободете се од какво било чувство на вина и, доколку е потребно, водете извештај за изметот.

исхрана

Јадете диета богата со растителни влакна

Влакната се неопходни за здрава исхрана. Сепак, тие не се гаранција против запек. Бидејќи дури и со доволен внес на влакна, може да се појави запек. Сепак, оние кои не консумираат доволно влакна, честопати можат да го подобрат варењето со диета богата со растителни влакна.

Следниве се особено ниски со растителни влакна (и затоа несоодветни): бел леб, тестенини, ориз, слатки, џем, производи од месо и колбаси, риба, сирење, јајца, млеко.

Особено богати со растителни влакна (и затоа се препорачуваат) се: леб од цели зрна, производи од цели зрна, компири, зеленчук (најмногу богати со влакна се мешунките) и овошје.

Пробиотиците помагаат да се спречи запек

Се повеќе студии покажуваат дека пробиотичките микроби имаат позитивен ефект врз цревниот систем. Особено, бифидобактериите, на пример, видот Bifidobacterium animalis, се чини дека имаат корисен ефект врз варењето на храната. Лицето вешто во уметноста го означува ова како имуномодулација. Редовното консумирање на пробиотска храна со бифидобактерии (на пр. Преку соодветни производи од јогурт) треба да помогне во спречување на симптомите.

Домашни лекови

Следните домашни лекови се покажаа ефикасни за запек

Чаша вода

Пијте чаша млака вода од чешма веднаш откако ќе станете наутро.

Натопени сливи

Употреба: натопете преку ноќ, јадете на празен стомак наутро

Натопени смокви

Употреба: Потопете смокви преку ноќ, јадете на празен стомак наутро

ленено семе

Употреба: Потопете 1-2 лажици интегрални житарки од ленено семе 12 часа, а потоа земете или додадете свежо мелени зрна во мусли

Семиња од болви

Земете една лажичка семе или една до две лажички чинии со чаша ладна вода помеѓу или со оброци (седење или стоење, не легнување) и потоа пиење две чаши вода (без млеко! Инаку болвите нема да отечат) потоа . Не треба да дозволувате семето од болви да се впие во чашата, туку да ги пиете веднаш откако ќе ги измешате, во спротивно семето ќе биде премногу лепливо и тешко дека ќе ги извадите од устата. Количината на милта на индискиот псилиум е скоро три пати поголема од европскиот претставник. Ова е причината зошто се претпочитаат семето од болвата во Индија. За прочистување, дневната доза е од 10 до 20 грама семе или од 10 до 20 грама семе палта. За успешен ефект, подолготрајна, постојана и правилна примена е предуслов. Секоја почетна тенденција за надуеност исчезнува со текот на времето кога се менува цревната флора.

трици

Употреба: најдобро се мешајте со храна (јогурт, ќофтиња, итн.) И секогаш пијте со многу течност

Кисело млечни производи

како што се: јогурт, путер и кисело млеко, киселата зелка поддржува редовно варење. Наместо да јадете кисела зелка неколку пати на ден, сокот исто така може да работи добро.

Кружна масажа (во насока на стрелките на часовникот) на телото со бакарна маст (Cuprum 0,4%, маст) или чиста стомачна масажа исто така во насока на стрелките на часовникот со лесни кружни движења.

клизма

Особено со долготраен запек и како резултат на стврднување на столицата, клизма може да го поврати дебелото црево. За ова се препорачуваат клизми за еднократна употреба од аптека.

Домашни лекови, особено за бебиња/мали деца

  • Млечен шеќер
    Употреба: ставете го во шишето или додајте млечен шеќер во чајот
  • Масирајте го стомакот
  • иритираат анусот со клинички термометар (инсајдерски врв во домашна медицина)

Терапија со чај

Можеби ќе го посакате и следново Лаксативен чај обидете се против вашите жалби:
Во натуропатија, овој чај често се користи за запек и запек.

20g кора од ајдучка трева (Cortex Frangulae)
15г цвеќиња (Флорес Самбучи)
Цвеќе на слоу 15 г. (Flores Pruni spinosae)
10 гр анасон (Fructus Foeniculi)
10g ленено семе (Семе Лини)
10г глуварче (Радикс Тараксаци в.в.)
10g корен од караница (ризома реј)
10g сенасти мешунки, александрин (Folliculi Sennae, Алекс.)

Во вашата аптека можете да го подготвите чајот мешан и да бидете сигурни дека користените билки се со највисок, проверен квалитет.

Спорт/фитнес

Премалку движење им овозможува на мускулите да се релаксираат. Кај луѓето кои седат или стојат цел ден, стомачните мускули атрофираат со текот на времето. Обука за издржливост на светлина е спорт по избор, на пр. Пешачење, џогирање, возење велосипед или пливање. Секој кој има прекумерна тежина треба да претпочита спорт кој не става стрес на зглобовите, како пливање или возење велосипед.

Исто така се препорачуваат насочени вежби за зајакнување на абдоминалните мускули, на пример, изометричен абдоминален печат. Додека седите или стоите, енергично го влечете стомакот 10 секунди и потоа полека го опуштате. Вежбата се повторува до пет пати и се изведува три пати на ден.

Употребата на вакви спортски активности како превентивна мерка против запек сега се смета за контроверзна. Само големи активности, како што е трчање маратон, треба да ја стимулираат активноста на цревата. Ако се двоумите, пробајте сами да видите до кој степен лесната вежба влијае на цревата. На крајот на краиштата, умерената физичка обука е секогаш корисна за вашето здравје.