Запек Тоа е зад тоа - ФитоДок

Пропаѓање на (микро) општество

фитодок

Проблемите со дебелото црево како запек се зголемуваат. Не е виновен само новиот начин на живот, туку и стареењето на населението. Во дигестивниот процес, многу системи комуницираат, така што цревата е склона кон откажување. Значи, не постои такво нешто како „запек“, познати се разни под-форми на истиот. Активното движење на дебелото црево е од суштинско значење.

дефиниција

Движењето на црвот е во опасност

Цревата е цевка на мускулите. Како што мускулите се движат континуирано, брановите напнатост и релаксација поминуваат низ цревата. Ова ја турка содржината во една насока. Не е потребно научник да разбере дека добро наполнетата цевка се движи подобро од слабо наполнетата. Но, ако консумираме само маснотии, шеќер, протеини и бело брашно, храната е скоро целосно сварена. Остатоците се суви и ронливо тврди. Ако ниту еден спорт или активност не ги реши остатоците, тие остануваат таму каде што се. Ова го отежнува транспортот многу, цревниот премин се шири: повеќе од три дена времето на транзит веќе не е нормално. Списокот на дефекти е многу подолг:

Без отворање: Нарушување на дефекацијата

Понекогаш сè е во ред во цревата, само излезот е попречен. Анусот и карличниот под се обезбедени неколку пати со мускулни системи. Но, колку е покомплициран системот, толку полесно е да се провлечат проблемите. Ако ткивото ја изгуби способноста за контракција, нервите се разболуваат или мускулите не можат да се релаксираат, има стегања и лузни: ректалниот специјалист (проктолог) знае безброј процеси кои можат да станат проблем. И не секогаш е виновно телото. Понекогаш тоа е само слабост на ткивата поврзана со возраста или само психа. Понекогаш душата зборува од стомак ...

Значи многу се смени ...

Во минатото, непријатноста предизвикана од запек беше отфрлена како фантазија. До сега, запекот не беше независно заболување. Но, медицината почнува да размислува откако ќе научите колку цревата („микробиомот“) влијае на метаболизмот. Супстанциите во цревната флора влегуваат во крвта. Не само што резултатот може да биде главоболка и кожни болести, туку и страдаат расположението и имунитетот. За депресија, мултиплекс склероза, ревматизам, дијабетес, дебелина и инфламаторни заболувања на цревата, микробиомот на цревата веќе е на списокот на (ко) сторители.

Денес почнуваме да ја цениме комплексноста на цревата. Првите современи лекови се на марш, но во голема мера модерната медицина сепак се потпира на испробани мерки. Телото сè уште е заглавено во камено доба. Ако имате добар пат назад кон природата, начинот е достоен за тоа.

да обликува

Постојат различни форми на запек (вообичаен запек):

фреквенција

Поголемиот дел од времето, старите лица страдаат од запек. Се проценува дека околу 30-50% од населението е засегнато барем привремено. Околу 30% користат лаксативи.

Womenените почесто страдаат од запек, особено во втората половина на нивниот циклус. Покрај тоа, нарушувањата на карличниот под се почести по породувањето или во старост.

Во последниве години, процентот кај децата значително се зголеми.

причини

Кога е запек, цревниот премин е забавен. Ова значи дека водата содржана во столицата се повеќе се апсорбира. Резултатот е дека столицата се суши и уште потешко се лизга.

Покрај возраста, виновен за запек е седечкиот и седентарен начин на живот. И диетата која содржи малку влакна, придонесува за тоа. Запекот предизвикан од постот и дехидрираноста е безопасен и привремен. Запек може да се појави и за време на бременоста или ако имате прекумерна тежина. Типично, запек се поставува и со продолжен одмор во кревет. Многу луѓе реагираат и на промена на локацијата или друга храна додека патуваат со запек. Покрај тоа, дебелото црево реагира на промените во дневниот ритам и реактивниот застој.

Цревото има посебна врска со чувствата. Психосоматските поплаки исто така можат да доведат до запек.

Покрај ова, постојат и некои болести кои се поврзани со запек:

  • вродени цревни промени (мегаколон, долихоколон) и малформации
  • Болести на сврзното ткиво (колагеноза)
  • Воспаление на цревни и цревни заболувања (Кронова болест, улцеративен колитис, нервозно дебело црево)
  • Рак на дебелото црево, полипи, чиреви на дебелото црево, интестинална опструкција (илеус)
  • Воспаление на јајцеводите (аднекситис)
  • Камења во жолчката со жолчна опструкција (холециститис)
  • Нарушена минерална рамнотежа (хиперкалемија), хронично губење на течности
  • Нетолеранција на храна (целијачна болест, нетолеранција на лактоза)
  • анорексија
  • Нервни болести (Паркинсон, Алцхајмерова болест, хернијални дискови, параплегија, артериосклероза во мозокот, тумори во мозокот, мозочни удари, нервни токсини како алкохол, дијабетична полиневропатија)
  • Парализа, мускулни нарушувања
  • Бубрежна инсуфициенција (бубрежна инсуфициенција)
  • Операции во абдоминалната празнина со лузни и адхезии, стегања
  • Хипотироидизам, недостаток на јод и други хормонални нарушувања
  • Нарушување на функцијата на тенкото црево и малапсорпција
  • Тумори во цревата или гениталниот систем
  • Дијабетес

Понекогаш запекот е „домашен“ од лекот. Одредени лекови го парализираат цревата:

  • Лекови: лекови против болки (опијати), супресанти на кашлица (кодеин)
  • Психотропни лекови (антидепресиви, невролептици, седативи),
  • Антихипертензивни лекови (блокатори на калциум, диуретици)
  • Анти-епилептични лекови
  • Лекови против Паркинсон
  • Лекови за намалување на липидите (како холестирамин)
  • Антиконтинентни агенси (антихолинергици)
  • Антибиотици (флоксацин)
  • Антиканцерогени лекови/цитостатици, лекови против гадење
  • Додатоци и лекови со калциум, железо и алуминиум (надкиселен стомак)
  • Контролни хормони (прогестини)
  • Злоупотреба на лаксативи

Поздрав од праисториското време - цревата ги сака своите природни стимули

Нашето тело се развива оптимално во долга еволуција. Не е ни чудо што се појавуваат проблеми во отсуство на стимули. „Нормално“ за цревата е физичко вежбање и дарежливо снабдување со растителни влакна. Стрес, вештачки ритам, храна без микроби и густа енергија - не сме прилагодени на овие околности. Значи, мотото на превенција е едноставно и трогателно: Враќање во природата!

Патем, стерилната храна е исто така причина за фрустрација на тоалетот: слабо патогени бактерии постојано предизвикуваат дијареја под природни услови. Денес луѓето затоа прибегнуваат кон „жива“, т.е ферментирана храна.

Курс и компликации

Ако запек се појави одеднаш, тоа е добра причина брзо да одите на лекар.

Компликации

Многу форми на запек се мачни, но безопасни. Сепак, секогаш треба да се разјасни дали запекот е предизвикан од друга болест, на пример, цревниот премин може да биде блокиран од едно или ткиво со лузни. Ваквите промени се јавуваат при хронично воспаление на цревата (улцеративен колитис и Кронова болест). Gолчните камења исто така можат да станат пречка.

Ако стомакот е преполн, тој се шири во горниот дел од телото и ги притиска белите дробови и срцето (т.н. Roemheld-ов синдром). Ова го попречува дишењето и може да доведе до проблеми со срцето.

Проблемите со дефекацијата честопати доведуваат до други проблеми со дебелото црево. Кожата на анусот може да се раскине ако столицата е тврда (анални пукнатини). Грубите движења на дебелото црево понекогаш ја иритираат кожата на анусот и предизвикуваат болно воспаление. Ако погодените реагираат со силно притискање, ова ги оптеретува вените и цревниот wallид: Хемороидите и дивертикулите се формираат почесто кога се запек. Како и со секој физички напор, крвниот притисок се зголемува. Понекогаш ова ги влошува фрактурите (хернија).

Областа на ректумот е чувствителна на разни нарушувања. Резултатот е напнатост на сфинктерот и соодветни нарушувања на дефекацијата.

Во екстремни случаи, столицата ќе развие фекални камења. Тогаш цревната содржина се зацврстува преку континуирана дехидрација. Нормално, струјата од цревната содржина би ги носела камењата со себе, но тоа не е можно во цревните вреќи (додаток, дивертикула). Камењата во фецесот понекогаш предизвикуваат воспаление (дивертикулоза). Апсцеси, фистули и перитонитис се сериозни компликации од ова.

Извори/дополнителни информации

Поврзани врски:

Дополнителни информации за запек може да се најдат на

Црев со шарм. Сè за потценет орган, популарната научна книга на ulулија Ендерс.

Информации за нарушувања во исхраната ANAD e.V.

Здружение на научни медицински здруженија (AWMF) е.В: Упатства за S2k за хроничен запек: дефиниција, патофизиологија, дијагностика и терапија Регистар на AWMF број 021/019, тековен статус: 02/2013

Баенклер, Х.В. и други: Интерна медицина, двојна серија, специјално издание, Тием-Верлаг, Штутгарт, 2001 година

Bierbach, E. (Ed.): Naturheilpraxis heute, 3-то издание, Урбан - Фишер Верлаг, Минхен-Јена, 2006 година

Bründl G: лаксативи. Стимулирајте го слабите црева. Фармацевтски весник, 13/2008

Биринг, У.: Практичен учебник за современа наука за лековити растенија, Сонтаг Верлаг Штутгарт, 2005 година

Фурлано РИ: Запек кај педијатрија, Педијатр Педолог 2015 · 50: 246–249, ДОИ: 10.1007/s00608-015-0319-7

Gerok, W., Huber, C., Meinert, T., Zeidler, H., (Eds.): The Internal Medicine, 10th edition, Schattauer, Stuttgart, New York, 2000

Хипен, Г.: Шислер-Салзе, Грајфе и Унцер-Верлаг ГмбХ, Минхен, 2002 година

Каспер, Х.: Нутриционистичка медицина и диететика, 11-то издание, Урбан и Фишер Верлаг, Минхен, 2009 година

Упатства на Друштвото за детска гастроентерологија и исхрана (GPGE): Запек во детството. Регистар на упатства за AWMF бр. 068/01, заклучно со 18 октомври 2010 година

Шилчер, Х., Камерер, С., Вегенер, Т.: Водич за фитотерапија, 4-то издание, препечатено, Урбан и Фишер Верлаг, Минхен-Јена, 2010 година

Шилер, Л.Р .: Напис за преглед: Терапија на запек. Алимент фармакол тер. 2001 јуни; 15 (6): 749-63

Шмидел, В., Августин, М.: Книгата за одлична пракса на натуропатија, Гондром Верлаг, Биндлах, 2004 година

Шмидел, В., Августин, М.: Водич за натуропатија, 5-то издание, Елзевиер Верлаг, Минхен, 2008 година

Вагнер, Х., Визенауер, М.: Фитотерапија, 2-то издание, Висеншафтилхе Верлаггесселсхафт мбХ, Штутгарт, 2003 година