Запек - третман Медицински форум РОмедик
Прво, треба да избегнувате лаксативи како еуфемистички наречени „контакт“, кој делува со иритација на дебелото црево. Освен фактот дека тие можат да бидат канцерогени, поради што на некои им е запрено производството (како на пример познатиот Ciocolax), тие се вистински лекови, кои даваат зависност и толеранција. Кулминација е што оваа несреќна класа вклучува некои лаксативи позиционирани како „природни“, а други пишуваат и „благ лаксатив“.
Продолжете на следниов начин:
-заменете го белиот леб со црн леб, 'рж или греам
-јадете најмалку 2 лажици (не лажички) цели зрна секое утро, на пример овошни школки, кои можете да ги најдете во која било продавница за храна. Се јаде со млеко, јогурт, кефир или мед.
-консумирајте минимум 2 l течности дневно (повеќе во топла сезона)
-овошје што може да се јаде со кожата, изедете ги со кожата (јаболка, круши, итн.).
Ако горенаведените мерки не се ефикасни еден месец по нивната примена, или ако веќе сте зависник од „контактивни лаксативи“ (надразнувачи), преминете на осмотски лаксативи. На пример, FORLAX (кесички во прав) во доза од 2 кесички на ден (секоја кесичка во чаша ПОЛНО со вода (т.е. најмалку 200 ml вода) додека не се добие дневна столица (започнете со 3 кесички на ден во случај Откако ќе добиете столче дневно, продолжете 2 месеци со една кесичка на ден во исто време.
Страдам од 2 години хијатална хернија со лизгање (4 см), гастритис, вазомоторен ринитис (поврзан со фронтален синузитис) и хроничен запек. Сите ги стекнав по вирусна инфекција во 2009 година, залудно третирана со n лекови, антибиотици, сирупи за кашлица итн.
Сакам да ве прашам дали сите овие болести имаат една заедничка работа. Се обидувам да ги држам под контрола со соодветна диета, но некои работи ме вознемирија. Дневна потрошувачка на смирувачки чаеви, вода, растителни влакна, јогурт, итн.
Најмногу досаден симптом е столицата што излегува многу тешко иако е секојдневна, без разлика дали е мека или тврда.
Подеднакво вознемирувачко е чувството на нецелосно дишење. Дишам во белите дробови и не можам да се наполнам. Може ли тоа да биде поврзано со притискање на дебелото црево на дијафрагмата или хиетална хернија? Понекогаш е малку отечено лево под ребрата и мислам дека има лакт на дебелото црево што го притиска белите дробови.
Може некој да ми даде некои објаснувања, ве молам?
Ви препорачувам за запек и дигестивни проблеми да започнете да конзумирате природен сок од алое, тоа е како мелем за стомакот и не само.